Studio Home of Pilates Volha Zabelina

Home of Pilates — це ка­мер­на сту­дія в Гдан­ську, що пра­цює з 2021 року та про­во­дить за­ня­т­тя від­по­від­но до засад кла­си­чно­го ме­то­ду Пі­ла­те­са. Сту­дія про­по­нує ін­ди­ві­ду­аль­ні тре­ну­ва­н­ня, тре­ну­ва­н­ня в парах (DUO) та гру­по­ві за­ня­т­тя для ма­кси­мум 3 осіб на про­фе­сій­но­му обла­днан­ні. За­ня­т­тя зо­се­ре­дже­ні на роз­ви­тку сили, ви­три­ва­ло­сті, кон­тро­лю та усві­дом­ле­н­ня тіла, з на­го­ло­сом на то­чно­сті рухів і при­сто­су­ван­ні тре­ну­ва­н­ня до мо­жли­во­стей ко­жно­го уча­сни­ка.