Medytacja Mindfulness - Odpusc.eu

Stu­dio ofe­ru­je joga, me­dy­ta­cję i prak­ty­ki uzdra­wia­ją­ce pro­wa­dzo­ne przez do­świad­czo­ne­go na­uczy­cie­la, który łączy wie­dzę z tra­dy­cji ty­be­tań­skiej, in­dyj­skiej i in­nych kul­tur. In­struk­tor spe­cja­li­zu­je się w pracy ze świa­do­mo­ścią i emo­cja­mi, po­ma­ga­jąc uczest­ni­kom uwol­nić blo­ka­dy ener­ge­tycz­ne oraz przy­wró­cić har­mo­nię psy­cho­fi­zycz­ną. Prak­ty­ka me­dy­ta­cyj­na opie­ra się na po­łą­cze­niu trzech głów­nych nur­tów: Sa­ma­tha, Vi­pas­sa­na i Metta. Stu­dio za­pew­nia na­rzę­dzia i wspar­cie do świa­do­me­go wy­bo­ru tech­nik uzdra­wia­ją­cych oraz za­dba­nia o sie­bie.