Joga Biała

Stu­dio Joga Biała spe­cja­li­zu­je się w jodze IY­EN­GA­RA®, ofe­ru­jąc za­ję­cia do­sto­so­wa­ne do każ­de­go po­zio­mu za­awan­so­wa­nia – od kur­sów dla po­cząt­ku­ją­cych po klasy dla prak­ty­ków za­awan­so­wa­nych. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne przez Ewę Białą do­stęp­ne są w for­mie gru­po­wej w Jó­ze­fo­sła­wiu i Pia­secz­nie, on­li­ne oraz pry­wat­nie, dla do­ro­słych, mło­dzie­ży i se­nio­rów. Stu­dio łączy har­mo­nię ciała, umy­słu i od­de­chu, wspie­ra­jąc uczest­ni­ków w osią­ga­niu ela­stycz­no­ści, re­duk­cji stre­su i po­pra­wy kon­cen­tra­cji po­przez in­dy­wi­du­al­ne po­dej­ście do każ­de­go uczest­ni­ka.