Yoga Art

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia jogi dla osób na każ­dym po­zio­mie za­awan­so­wa­nia — za­rów­no roz­po­czy­na­ją­cych, jak i kon­ty­nu­ują­cych prak­ty­kę. Pod­czas lek­cji kła­dzie na­cisk na bu­do­wa­nie so­lid­nych pod­staw, po­zna­nie asan wy­ko­ny­wa­nych sta­tycz­nie z dba­ło­ścią o szcze­gó­ły oraz dy­na­micz­nie w uję­ciu vi­ny­aso­wym, a także pracę z od­de­chem i stro­ną men­tal­ną. Za­ję­cia od­by­wa­ją się w Ka­to­wi­cach przy ul. 73 Pułku Pie­cho­ty 7a i re­ali­zu­ją pro­gram pod­staw jogi z ele­men­ta­mi ka­li­ste­ni­ki.