Kurs nauczycielski 200h Hatha Raja Vinyasa Yoga

Joga Centrum Biskupia, Kraków · Joga Centrum Bronowice, Kraków

Certyfikowany kurs nauczycielski jogi 200h w stylu Hatha Raja Vinyasa, prowadzony w formie części wyjazdowej w Bliss House w Krakowie oraz weekendowych zjazdów w Joga Centrum Bronowice. Kurs obejmuje asany, sekwencjonowanie, pranajamę, medytację, anatomię, filozofię jogi i sztukę asystowania, a także moduł biznesowy. Skierowany jest do osób, które chcą pogłębić praktykę i dzielić się jogą z innymi.

Styl: Hatha Raja Vinyasa
Liczba godzin: 200 h
Akredytacja: Yoga Alliance
Tryb: hybrydowy
Miejsce: Bliss House Kraków (Wola Justowska) oraz Joga Centrum Bronowice, Armii Krajowej 16, Kraków
Termin: 18 września 2026 – 6 grudnia 2026
Zjazdy: Część wyjazdowa 18–27 września 2026 w Bliss House; weekendy w Joga Centrum Bronowice: 17–18 października, 7–8 listopada, 21–22 listopada, 5-6 grudnia 2026
Cena: Do 15 czerwca 2026 – 13750 zł (Early Bird); po 15 czerwca 2026 – 15050 zł · Bezzwrotny zadatek 4500 zł po zakwalifikowaniu; w cenie materiały i podręcznik, karnet na 15 zajęć (aktywny od 12 października przez 3 miesiące), sesja zdjęciowa, zakwaterowanie i wyżywienie podczas 9-dniowego pobytu w Bliss House; zakwaterowanie i wyżywienie na weekendy w Krakowie nie są wliczone w cenę.
Prowadzący: Iwona Krzyżanowska, Dawid Szeliga, Monika Broz, Maciej Wielobób, Marta Zajbert

Program

Wszystko o asanach, pozycjach w jodze
Sekwencjonowanie i planowanie zajęć jogi
Pranajama i medytacja
Mantry i chanting
Praca z głosem, emisja głosu dla nauczycieli jogi
Anatomia i fizjologia ciała w kontekście jogi
Subtelna anatomia ciała – czakry, kanały nadi, meridiany, bandhy, vayu
Filozofia i historia jogi, ośmiostopniowa ścieżka jogi, etyka jogina
Jogiczna dieta, weganizm i wegetarianizm
Sztuka asystowania w jodze
Wprowadzenie do jogi yin
Wprowadzenie do jogi terapeutycznej (dla seniorów, kobiet w ciąży, osób z ograniczoną mobilnością)

strona kursu ↗ Dane ze strony szkoły, sprawdzone 2026-09-21