Курс для викладачів 200 год Hatha Raja Vinyasa Yoga
Joga Centrum Biskupia, Kraków · Joga Centrum Bronowice, Kraków
Сертифікований 200-годинний курс викладачів йоги у стилі Hatha Raja Vinyasa, що проводиться у формі виїзної частини в Bliss House у Кракові та вихідних занять у Joga Centrum Bronowice. Курс охоплює асани, секвенсування, пранаяму, медитацію, анатомію, філософію йоги та мистецтво асистування, а також бізнес-модуль. Спрямований на людей, які хочуть поглибити практику та ділитися йогою з іншими.
- Стиль
- Hatha Raja Vinyasa
- Кількість годин
- 200 h
- Акредитація
- Yoga Alliance
- Формат
- гібридний
- Місце
- Bliss House Kraków (Wola Justowska) oraz Joga Centrum Bronowice, Armii Krajowej 16, Kraków
- Дати
- 18 września 2026 – 6 grudnia 2026
- З'їзди
- Виїзна частина 18–27 вересня 2026 у Bliss House; вихідні в Joga Centrum Bronowice: 17–18 жовтня, 7–8 листопада, 21–22 листопада, 5–6 грудня 2026
- Ціна
- Do 15 czerwca 2026 – 13750 zł (Early Bird); po 15 czerwca 2026 – 15050 zł · Безповоротний задаток 4500 zł після зарахування; у ціну входять матеріали та підручник, абонемент на 15 занять (активний з 12 жовтня протягом 3 місяців), фотосесія, проживання та харчування під час 9-денного перебування в Bliss House; проживання та харчування на вихідні в Кракові не входять у ціну.
- Ведуть
- Iwona Krzyżanowska, Dawid Szeliga, Monika Broz, Maciej Wielobób, Marta Zajbert
Програма
- Усе про асани, пози в йозі
- Секвенсування та планування занять з йоги
- Пранаяма та медитація
- Мантри та спів (chanting)
- Робота з голосом, постановка голосу для викладачів йоги
- Анатомія та фізіологія тіла в контексті йоги
- Тонка анатомія тіла – чакри, канали наді, меридіани, бандхи, ваю
- Філософія та історія йоги, восьмиступеневий шлях йоги, етика йога
- Йогічна дієта, веганство та вегетаріанство
- Мистецтво асистування в йозі
- Вступ до yin-йоги
- Вступ до терапевтичної йоги (для людей похилого віку, вагітних жінок, людей з обмеженою рухливістю)
сторінка курсу ↗ Дані з сайту школи, перевірено 2026-09-21