kurs Pilates prenatalny i poporodowy

Specjalistyczny kurs dla instruktorów metody Pilates Pilates prenatalny i poporodowy – oficjalny kurs międzynarodowej szkoły Polestar Pilates 17–18 października 📍 Studio MOSSA – oficjalne centrum szkoleniowe Polestar Pilates Opis kursu Zapraszamy na specjalistyczny kurs międzynarodowej szkoły Polestar Pilates , stworzony z myślą o instruktorach metody Pilates, którzy chcą rozwinąć swoje kompetencje w pracy z kobietami w ciąży oraz po porodzie. To szkolenie łączy solidną wiedzę teoretyczną z intensywną, bardzo praktyczną pracą warsztatową , dzięki czemu nie tylko zrozumiesz zmiany zachodzące w ciąży i połogu, ale przede wszystkim nauczysz się bezpiecznie, świadomie i skutecznie prowadzić treningi dla kobiet na różnych etapach tego procesu. Duży nacisk położony jest na praktykę i pracę na realnych przypadkach , tak abyś potrafił(a) podejmować szybkie i trafne decyzje podczas prowadzenia zajęć na żywo. Kurs pokazuje, jak tworzyć skuteczne plany treningowe dla kobiet w ciąży i po porodzie , jak dobierać ćwiczenia oraz jak je modyfikować w zależności od etapu ciąży, stanu klientki oraz pojawiających się objawów. Podczas kursu pracujemy na powszechnie znanych ćwiczeniach Pilates, pokazując: jak adaptować je do pracy prenatalnej i poporodowej jakie modyfikacje stosować w zależności od objawów i ograniczeń jak szybko reagować i bezpiecznie zmieniać ćwiczenia w trakcie zajęć na żywo jak budować trening, który wspiera, a nie obciąża kobietę w ciąży i po porodzie\ Główną osią szkolenia jest praca na reformerze , jednak wykorzystujemy również matę oraz inne sprzęty Pilates , aby pokazać pełne spektrum możliwości pracy z tą grupą klientek – zarówno w zajęciach indywidualnych, jak i grupowych. To kurs, który daje nie tylko wiedzę, ale przede wszystkim konkretne narzędzia , schematy działania i pewność w podejmowaniu decyzji w pracy z kobietami w ciąży i po porodzie. Czego się nauczysz? ✔️ Zrozumiesz zmiany anatomiczne, fizjologiczne i biomechaniczne w ciąży i po porodzie ✔️ Pozn