курс пренатального та післяпологового Pilates

Спеціалізований курс для інструкторів методу Pilates Пренатальний і постнатальний Pilates – офіційний курс міжнародної школи Polestar Pilates 17–18 жовтня 📍 Studio MOSSA – офіційний навчальний центр Polestar Pilates Опис курсу Запрошуємо на спеціалізований курс міжнародної школи Polestar Pilates, створений для інструкторів методу Pilates, які хочуть розвинути свої компетенції в роботі з жінками під час вагітності та після пологів. Цей тренінг поєднує ґрунтовні теоретичні знання з інтенсивною, дуже практичною воркшоповою роботою, завдяки чому ви не лише зрозумієте зміни, що відбуваються під час вагітності та в післяпологовий період, а передусім навчитеся безпечно, усвідомлено та ефективно проводити тренування для жінок на різних етапах цього процесу. Великий акцент зроблено на практиці та роботі з реальними випадками, щоб ви могли ухвалювати швидкі й точні рішення під час проведення занять наживо. Курс показує, як створювати ефективні плани тренувань для вагітних і жінок після пологів, як добирати вправи та як їх модифікувати залежно від етапу вагітності, стану клієнтки та симптомів, що з'являються. Під час курсу ми працюємо з загальновідомими вправами Pilates, показуючи: як адаптувати їх до пренатальної та постнатальної роботи які модифікації застосовувати залежно від симптомів та обмежень як швидко реагувати й безпечно змінювати вправи під час занять наживо як будувати тренування, що підтримує, а не обтяжує жінку під час вагітності та після пологів\ Головною віссю тренінгу є робота на reformer, однак ми також використовуємо мат та інше обладнання Pilates, щоб показати повний спектр можливостей роботи з цією групою клієнток – як на індивідуальних, так і на групових заняттях. Це курс, який дає не лише знання, а передусім конкретні інструменти, схеми дій та впевненість в ухваленні рішень у роботі з вагітними та жінками після пологів. Чого ви навчитеся? ✔️ Зрозумієте анатомічні, фізіологічні та біомеханічні зміни під час вагітності та після пологів ✔️ Позна