Pilates Mata I
Clinical Pilates School, Gdynia
Intensywne szkolenie z maty pilates obejmujące 24 z 34 autentycznych ćwiczeń Josepha Pilatesa na poziomie basic i intermediate, prowadzone w formie dwóch zjazdów. Skupia się na praktyce i przygotowuje do prowadzenia zajęć grupowych. Kończy się egzaminem nauczycielskim i otrzymaniem certyfikatu.
Zjazd 1 - 2200 zł, Zjazd 2 - 2200 zł Ceny brutto; faktura na życzenie (mail z danymi do FV); płatność 2 tygodnie przed każdym zjazdem. Cena obejmuje dostęp do materiałów online z anatomii i biomechaniki, skrypt w języku polskim, obiad oraz kawę, herbatę i poczęstunek.
- Termin
- listopad 2026 - grudzień 2026 – 13.12.2026
- Tryb
- stacjonarny
- Miejsce
- Gdynia
strona kursu ↗ Dane ze strony szkoły, sprawdzone 2026-10-11
- Styl
- pilates mata
- Zjazdy
- 2 zjazdy: zjazd 1 – 7.11–8.11.2026, zjazd 2 – 12.12–13.12.2026; sobota 9:00–19:00, niedziela 9:00–16:00
- Prowadzący
- Angela Sendobrej
- Język
- polski
- Wymagania
- Wcześniejsze uczestnictwo jako klient w zajęciach pilates; materiał online „Anatomia i Biomechanika” – nieobowiązkowy dla studentów lub zawodów medycznych, obowiązkowy dla wszystkich innych.
Program
- Historia i filozofia pilatesu, jego korzenie i zasady
- 24 z 34 ćwiczeń na macie według metody Josepha Pilatesa
- Intensywne praktyki na własnym ciele i na innych
- Techniki nauczania i budowania lekcji pilates
- Modyfikacje i konstruowanie ćwiczeń
- Egzamin nauczycielski z prowadzenia zajęć grupowych
Inne kursy: Clinical Pilates School
- Szkolenie Comprehensive I Pilates 19 h · sierpień 2026 - grudzień 2026
- Szkolenie Comprehensive I Pilates 90 h · październik 2026 - luty 2027