MDK Łaziska Górne - Joga Akademicka

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia pi­la­tes i jogę de­dy­ko­wa­ne se­nio­rom w ra­mach Uni­wer­sy­te­tu Trze­cie­go Wieku. Pi­la­tes to tre­ning ca­łe­go ciała opar­ty na rów­no­wa­dze, od­de­chu oraz pre­cy­zji ruchu, do­stęp­ny dla osób w każ­dym wieku. Za­ję­cia jogi obej­mu­ją ćwi­cze­nia od­de­cho­we, re­lak­sa­cję i me­dy­ta­cję, wspie­ra­ją­ce ogól­ny stan zdro­wia i sa­mo­po­czu­cie. Za­pi­sy na za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są od 21 sierp­nia, oso­bi­ście lub te­le­fo­nicz­nie pod nu­me­rem 32 224 10 33, za­pra­sza­jąc za­rów­no miesz­kań­ców Ła­zisk Gór­nych, jak i osoby spoza mia­sta.