MDK Łaziska Górne - Joga Akademicka

Сту­дія про­по­нує за­ня­т­тя пі­ла­те­сом і йогою для людей по­хи­ло­го віку в рам­ках Уні­вер­си­те­ту тре­тьо­го віку. Пі­ла­тес — це тре­ну­ва­н­ня всьо­го тіла, за­сно­ва­не на рів­но­ва­зі, ди­хан­ні та то­чно­сті рухів, до­сту­пне для людей будь-якого віку. За­ня­т­тя йогою вклю­ча­ють ди­халь­ні впра­ви, ре­ла­кса­цію та ме­ди­та­цію, що під­три­му­ють за­галь­ний стан здо­ров'я і са­мо­по­чу­т­тя. Запис на за­ня­т­тя ве­де­ться з 21 сер­пня, осо­би­сто або те­ле­фо­ном за но­ме­ром 32 224 10 33, за­про­шу­ю­ться як ме­шкан­ці Ла­зиск-Ґур­них, так і особи з-поза меж міста.