Kursy Mindfulness Łódź | Życie w Harmonii | Magda Koch-Wilk

Osada Wil­ko­wo ofe­ru­je kursy mind­ful­ness MBSR i DMMC pro­wa­dzo­ne przez cer­ty­fi­ko­wa­ną na­uczy­ciel­kę mind­ful­ness i psy­cho­loż­kę. Pro­gra­my zo­sta­ły sta­ran­nie za­pro­jek­to­wa­ne jako głę­bo­ka po­dróż do we­wnętrz­ne­go spo­ko­ju i rów­no­wa­gi, po­ma­ga­ją­ca w ra­dze­niu sobie ze stre­sem i bu­do­wa­niu świa­do­me­go, har­mo­nij­ne­go życia. Stu­dio sta­no­wi prze­strzeń, w któ­rej uczest­ni­cy mogą spo­tkać się ze sobą i na­tu­rą w uważ­no­ści, spo­ko­ju i in­ten­cji, od­zy­sku­jąc we­wnętrz­ną rów­no­wa­gę za­rów­no w wy­mia­rze za­wo­do­wym, jak i oso­bi­stym.