Kursy Mindfulness Łódź | Życie w Harmonii | Magda Koch-Wilk

Osada Wilkowo про­по­нує курси mindfulness MBSR та DMMC під ке­рів­ни­цтвом сер­ти­фі­ко­ва­ної вчи­тель­ки mindfulness та пси­хо­ло­га. Про­гра­ми були ре­тель­но роз­ро­бле­ні як гли­бо­ка по­до­рож до вну­трі­шньо­го спо­кою та рів­но­ва­ги, до­по­ма­га­ю­чи впо­ра­ти­ся зі стре­сом та бу­ду­ва­ти сві­до­ме, гар­мо­ній­не життя. Сту­дія є про­сто­ром, де уча­сни­ки мо­жуть зу­стрі­ти­ся один з одним та при­ро­дою в усві­дом­ле­но­сті, спо­кої та на­мі­рі, від­нов­лю­ю­чи вну­трі­шню рів­но­ва­гу як у про­фе­сій­но­му, так і в осо­би­сто­му ви­мі­рах.