Pilates Studio Dorota Wągrodna

Stu­dio ofe­ru­je ho­li­stycz­ne po­dej­ście do zdro­wia, łą­czą­ce bio­me­cha­ni­kę, te­ra­pię i na­tu­ral­ne wspar­cie dla or­ga­ni­zmu. Spe­cja­list­ka zaj­mu­ją­ca się zdro­wiem krę­go­słu­pa, cer­ty­fi­ko­wa­ny te­ra­peu­ta Bo­we­na i dy­plo­mo­wa­na her­ba­list­ka pro­po­nu­je trzy fi­la­ry opty­mal­ne­go zdro­wia: in­te­li­gent­ny ruch opar­ty na fun­da­men­cie McGil­la i Pi­la­te­sie, uko­je­nie ukła­du ner­wo­we­go po­przez te­ra­pię Bo­we­na oraz wspar­cie her­ba­li­stycz­ne z tra­dy­cji Jing Fang. Stu­dio pro­mu­je prak­tycz­ne po­dej­ście – za­miast in­ten­syw­nych tre­nin­gów, ofe­ru­je efek­tyw­ny pro­to­kół "2+5" (dwie sesje sta­bi­li­za­cji ty­go­dnio­wo i pię­cio­mi­nu­to­wy po­ran­ny reset) oraz edu­ka­cję na temat bu­do­wa­nia zdro­wia po­przez świa­do­my ruch i na­tu­ral­ne skład­ni­ki.