Pilates Studio Dorota Wągrodna

Сту­дія про­по­нує хо­лі­сти­чний під­хід до здо­ров'я, по­єд­ну­ю­чи біо­ме­ха­ні­ку, те­ра­пію та при­ро­дну під­трим­ку ор­га­ні­зму. Спе­ці­а­ліс­тка зі здо­ров'я хреб­та, сер­ти­фі­ко­ва­ний те­ра­певт Bowen та ди­пло­мо­ва­на трав­ни­ця про­по­ну­ють три стов­пи опти­маль­но­го здо­ров'я: ро­зум­ний рух на осно­ві фун­да­мен­ту McGill та Pilates, за­спо­ко­є­н­ня нер­во­вої си­сте­ми через те­ра­пію Bowen та тра­вя­ну під­трим­ку з тра­ди­ції Jing Fang. Сту­дія про­па­гує пра­кти­чний під­хід – за­мість ін­тен­сив­них тре­ну­вань про­по­нує ефе­ктив­ний про­то­кол "2+5" (дві се­ан­си ста­бі­лі­за­ції на ти­ждень та п'я­ти­хви­лин­ний ран­ко­вий reset) та осві­ту щодо по­бу­до­ви здо­ров'я через сві­до­мий рух та при­ро­дні ін­гре­ді­єн­ти.

Розклад веде школа на власному сайті.