Pilates Studio Dorota Wągrodna

Сту­дія про­по­нує ці­лі­сний під­хід до здо­ров'я, що по­єд­нує біо­ме­ха­ні­ку, те­ра­пію та при­ро­дну під­трим­ку ор­га­ні­зму. Спе­ці­а­ліс­тка зі здо­ров'я хреб­та, сер­ти­фі­ко­ва­на те­ра­пев­тка Bowen і ди­пло­мо­ва­на трав­ни­ця про­по­нує три стов­пи опти­маль­но­го здо­ров'я: ро­зум­ний рух на осно­ві ме­то­ду McGill і пі­ла­те­су, за­спо­ко­є­н­ня нер­во­вої си­сте­ми за до­по­мо­гою те­ра­пії Bowen та під­трим­ку тра­ва­ми за тра­ди­ці­єю Jing Fang. Сту­дія про­па­гує пра­кти­чний під­хід – за­мість ін­тен­сив­них тре­ну­вань про­по­нує ефе­ктив­ний про­то­кол "2+5" (два за­ня­т­тя зі ста­бі­лі­за­ції на ти­ждень і п'я­ти­хви­лин­не ран­ко­ве пе­ре­за­ван­та­же­н­ня) та осві­ту про по­бу­до­ву здо­ров'я через усві­дом­ле­ний рух і на­ту­раль­ні ком­по­нен­ти.