Przejdź do głównej treści
Marki

Studio JogawMarkach.pl

Legionowa 1 ↗
  • Vinyasa
  • Hatha
  • Yin
  • Medytacja
  • Joga Nidra
  • Pilates

Stu­dio Jo­gaw­Mar­kach, za­ło­żo­ne przez Ka­ta­rzy­nę Latek – in­struk­tor­kę pi­la­te­su na macie i na­uczy­ciel­kę jogi z ponad 20-let­nim do­świad­cze­niem – ofe­ru­je za­ję­cia z jogi i pi­la­te­su w przy­ja­znej, wspie­ra­ją­cej at­mos­fe­rze. Misją stu­dia jest za­pew­nie­nie uczest­ni­kom do­bre­go sa­mo­po­czu­cia, wzmoc­nie­nia ciała oraz uspo­ko­je­nia umy­słu po­przez re­gu­lar­ną prak­ty­kę. Stu­dio sta­no­wi nie tylko miej­sce ćwi­czeń, ale spo­łecz­ność ludzi, któ­rzy wspie­ra­ją się na­wza­jem i in­spi­ru­ją do roz­wo­ju. Nie­za­leż­nie od po­zio­mu za­awan­so­wa­nia, każdy uczest­nik znaj­dzie za­ję­cia do­sto­so­wa­ne do swo­ich po­trzeb i moż­li­wo­ści.

Grafik

14.09 – 20.09 Fitssey ↗
pon. 14.09
9:30 Zdrowy kregosłup 60 min Kasia Latek Kasia Latek Kasia jest instruktorką sportu ze specjalnością pilates i certyfikowaną nauczycielką jogi (dyplom RYT 200 vinyasa yoga), którą praktykuje od ponad 20 lat. Pasjonuje się wieloma formami ćwiczeń z zakresu body&mind. Wśród licznych kursów i warsztatów, jakie ukończyła, są m.in. joga kręgosłupa, joga dla seniorów, joga w menopauzie, joga powięziowa, stretching. Prowadzi także medytacje i jogę nidrę (praktyka relaksacyjna). Uwielbia eksperymentować, eksplorować nowe dziedziny i wprowadzać do praktyki element zabawy.
19:15 Pilates 60 min Kasia Latek Kasia Latek Kasia jest instruktorką sportu ze specjalnością pilates i certyfikowaną nauczycielką jogi (dyplom RYT 200 vinyasa yoga), którą praktykuje od ponad 20 lat. Pasjonuje się wieloma formami ćwiczeń z zakresu body&mind. Wśród licznych kursów i warsztatów, jakie ukończyła, są m.in. joga kręgosłupa, joga dla seniorów, joga w menopauzie, joga powięziowa, stretching. Prowadzi także medytacje i jogę nidrę (praktyka relaksacyjna). Uwielbia eksperymentować, eksplorować nowe dziedziny i wprowadzać do praktyki element zabawy.
wt. 15.09
19:30 Joga open 60 min Kasia Latek Kasia Latek Kasia jest instruktorką sportu ze specjalnością pilates i certyfikowaną nauczycielką jogi (dyplom RYT 200 vinyasa yoga), którą praktykuje od ponad 20 lat. Pasjonuje się wieloma formami ćwiczeń z zakresu body&mind. Wśród licznych kursów i warsztatów, jakie ukończyła, są m.in. joga kręgosłupa, joga dla seniorów, joga w menopauzie, joga powięziowa, stretching. Prowadzi także medytacje i jogę nidrę (praktyka relaksacyjna). Uwielbia eksperymentować, eksplorować nowe dziedziny i wprowadzać do praktyki element zabawy.
śr. 16.09
18:00 Pilates 60 min Monika Matusiewicz Monika Matusiewicz Nauczycielka vinyasa jogi (RYT 200) i pilatesu na macie. Instruktorka fitness od 2009 roku. Na studiach o kierunku Rekreacja Ruchowa poznała podstawy anatomii, biomechaniki i świadomego ruchu. Z czasem praktyka jogi pozwoliła jej połączyć techniczną wiedzę o ciele z uważnością, oddechem i pracą z układem nerwowym.
19:30 Klasyczna hatha joga 75 min Anantha Krishnan Anantha Krishnan Anantha urodził się i wychował w Indiach, skąd pochodzi joga. Ukończył studia magisterskie z literatury sanskryckiej, kurs nauczycielski jogi (RYT500) w południowych Indiach oraz dyplom z terapii jogą. Od sześciu lat prowadzi zajęcia hatha jogi oraz wykłady z teorii jogi na poziomie początkującym, średniozaawansowanym i zaawansowanym. Średni
czw. 17.09
9:30 Zdrowy kregosłup 60 min Kasia Latek Kasia Latek Kasia jest instruktorką sportu ze specjalnością pilates i certyfikowaną nauczycielką jogi (dyplom RYT 200 vinyasa yoga), którą praktykuje od ponad 20 lat. Pasjonuje się wieloma formami ćwiczeń z zakresu body&mind. Wśród licznych kursów i warsztatów, jakie ukończyła, są m.in. joga kręgosłupa, joga dla seniorów, joga w menopauzie, joga powięziowa, stretching. Prowadzi także medytacje i jogę nidrę (praktyka relaksacyjna). Uwielbia eksperymentować, eksplorować nowe dziedziny i wprowadzać do praktyki element zabawy.
18:00 Joga od podstaw 60 min Kasia Latek Kasia Latek Kasia jest instruktorką sportu ze specjalnością pilates i certyfikowaną nauczycielką jogi (dyplom RYT 200 vinyasa yoga), którą praktykuje od ponad 20 lat. Pasjonuje się wieloma formami ćwiczeń z zakresu body&mind. Wśród licznych kursów i warsztatów, jakie ukończyła, są m.in. joga kręgosłupa, joga dla seniorów, joga w menopauzie, joga powięziowa, stretching. Prowadzi także medytacje i jogę nidrę (praktyka relaksacyjna). Uwielbia eksperymentować, eksplorować nowe dziedziny i wprowadzać do praktyki element zabawy. Początkujący
19:30 Joga open 60 min Kasia Latek Kasia Latek Kasia jest instruktorką sportu ze specjalnością pilates i certyfikowaną nauczycielką jogi (dyplom RYT 200 vinyasa yoga), którą praktykuje od ponad 20 lat. Pasjonuje się wieloma formami ćwiczeń z zakresu body&mind. Wśród licznych kursów i warsztatów, jakie ukończyła, są m.in. joga kręgosłupa, joga dla seniorów, joga w menopauzie, joga powięziowa, stretching. Prowadzi także medytacje i jogę nidrę (praktyka relaksacyjna). Uwielbia eksperymentować, eksplorować nowe dziedziny i wprowadzać do praktyki element zabawy.
sob. 19.09
10:00 Pilates 60 min Kasia Latek Kasia Latek Kasia jest instruktorką sportu ze specjalnością pilates i certyfikowaną nauczycielką jogi (dyplom RYT 200 vinyasa yoga), którą praktykuje od ponad 20 lat. Pasjonuje się wieloma formami ćwiczeń z zakresu body&mind. Wśród licznych kursów i warsztatów, jakie ukończyła, są m.in. joga kręgosłupa, joga dla seniorów, joga w menopauzie, joga powięziowa, stretching. Prowadzi także medytacje i jogę nidrę (praktyka relaksacyjna). Uwielbia eksperymentować, eksplorować nowe dziedziny i wprowadzać do praktyki element zabawy.
niedz. 20.09
10:00 Joga open 60 min Agnieszka Woroniecka Agnieszka Woroniecka Agnieszka urodziła się i wychowała w Polsce, ale prawie połowę życia spędziła w USA. Pierwszy raz poszła na jogę w wieku dwudziestu paru lat, ale nie było to dla niej pozytywne doświadczenie. Jak mówi, zajęcia były dosyć sztywne i po prostu za trudne. Po kilku latach przerwy zaczęła jednak chodzić na jogę do pobliskiego studio, głównie dlatego, że było blisko i oferowało duży wybór zajęć. Po kilku sesjach zauważyła, że jej ciało czuje się dobrze, a dodatkowo joga ją uspokaja, i to na długo po zajęciach. Zaczęła praktykować coraz bardziej regularnie i w końcu w 2022 roku zrobiła kurs nauczycielski RYT200 w San Francisco. Od tego czasu jej życie zmieniło się na lepsze. Uwielbia praktykować i zarażać jogą innych.
19:00 Joga relaksacyjna + nidra 90 min Kasia Latek Kasia Latek Kasia jest instruktorką sportu ze specjalnością pilates i certyfikowaną nauczycielką jogi (dyplom RYT 200 vinyasa yoga), którą praktykuje od ponad 20 lat. Pasjonuje się wieloma formami ćwiczeń z zakresu body&mind. Wśród licznych kursów i warsztatów, jakie ukończyła, są m.in. joga kręgosłupa, joga dla seniorów, joga w menopauzie, joga powięziowa, stretching. Prowadzi także medytacje i jogę nidrę (praktyka relaksacyjna). Uwielbia eksperymentować, eksplorować nowe dziedziny i wprowadzać do praktyki element zabawy.

Cennik

Karnety

Pierwsze wejście jednorazowe oferta startowa 40 zł 40 zł / wejście
Wejście jednorazowe (poranki) 40 zł 40 zł / wejście
Wejście jednorazowe (popołudnia i weekendy) 60 zł 60 zł / wejście
Karnet 4 wejścia 180 zł 45 zł / wejście
Karnet 6 wejść 230 zł 38 zł / wejście
Karnet 8 wejść 280 zł 35 zł / wejście
Karnet 10 wejść przez 3 miesiące 400 zł 40 zł / wejście
Karnet Open 400 zł

Cennik z Fitssey

Aktualizacja: 18.09.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane