Tada Joga - Studio Jogi w Mikołowie

In­struk­tor­ka ofe­ru­je za­ję­cia z Jogi Aka­de­mic­kiej opar­tej na ba­da­niach na­uko­wych, którą ukoń­czy­ła w Szko­le In­struk­to­rów Jogi Aka­de­mic­kiej pod kie­run­kiem Prof. Szopy. Na za­ję­ciach łączy kla­sycz­ną i dy­na­micz­ną Hatha Jogę z in­te­gra­cją od­dy­cha­nia, tech­ni­ka­mi re­lak­sa­cyj­ny­mi oraz ćwi­cze­nia­mi me­dy­ta­cyj­ny­mi, wy­ko­rzy­stu­jąc wie­dzę z za­kre­su so­ma­ty­za­cji i hip­no­zy te­ra­peu­tycz­nej. Pra­cu­je za­rów­no in­dy­wi­du­al­nie, jak i gru­po­wo, ofe­ru­jąc rów­nież za­ję­cia z me­to­dy Jo­se­pha Pi­la­te­sa i Nor­dic Wal­king.