Tada Joga - Studio Jogi w Mikołowie

Ін­стру­ктор­ка про­по­нує за­ня­т­тя з Ака­де­мі­чної йоги, за­сно­ва­ної на на­у­ко­вих до­слі­дже­н­нях, яку вона за­кін­чи­ла в Школі ін­стру­кто­рів Ака­де­мі­чної йоги під ке­рів­ни­цтвом проф. Шопи. На за­ня­т­тях вона по­єд­нує кла­си­чну та ди­на­мі­чну хатха-йогу з ін­те­гра­ці­єю ди­ха­н­ня, те­хні­ка­ми ре­ла­кса­ції та ме­ди­та­тив­ни­ми впра­ва­ми, ви­ко­ри­сто­ву­ю­чи зна­н­ня із со­ма­ти­за­ції та те­ра­пев­ти­чно­го гі­пно­зу. Пра­цює як ін­ди­ві­ду­аль­но, так і в гру­пах, про­по­ну­ю­чи також за­ня­т­тя з ме­то­ду Джо­зе­фа Пі­ла­те­са та Nordic Walking.