Ciało i Dusza

Naj­lep­sze miej­sce na po­pra­wę kon­dy­cji swo­je­go krę­go­słu­pa. Po­le­cam szcze­gól­nie stret­ching. Dzię­ki tym ćwi­cze­niom za­po­mnia­łam co to ból krę­go­słu­pa lę­dź­wio­we­go. Ania, wła­ści­ciel­ka tego mi...

To miej­sce, któ­re­go szu­ka­łam. 💚 Tu czuję się "u sie­bie", czuję się jak w domu. Bez spiny, na­dę­cia i po­zer­stwa. Miej­sce pełne magi, cu­dow­nych ludzi, pach­ną­ce kawą na po­ran­nym espres­so i utu­la­ją­ce ...

Za­je­cia pi­la­te­su lub stret­chin­gu z Anią to prze­su­wa­nie ogra­ni­czeń nie tylko wła­sne­go ciała ale także umy­słu. Ania bar­dzo dba o szcze­gó­ły i po­praw­ność wy­ko­ny­wa­nia ćwi­czeń, za każ­dym razem przy...