Przejdź do głównej treści

IQ Pilates Sylwia Kapałka Pniewska

  • Pilates Reformer
  • Pilates
  • Pilates Apparatus
IQ Pilates Sylwia Kapałka Pniewska
IQ Pilates Sylwia Kapałka Pniewska · Google Maps

Stu­dio IQ Pi­la­tes ofe­ru­je dwa sys­te­my tre­nin­go­we, które po­zwa­la­ją wy­brać wła­ści­wy model ćwi­czeń do­sto­so­wa­ny do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb. Za­ję­cia wpły­wa­ją na wy­gląd ciała, jego funk­cjo­no­wa­nie i sa­mo­po­czu­cie, a stu­dio pro­mu­je ho­li­stycz­ne po­dej­ście do zdro­wia i do­bre­go sa­mo­po­czu­cia. Zgod­nie z me­to­dą stu­dia, re­gu­lar­ne tre­nin­gi przy­no­szą wi­docz­ne efek­ty: po 10 za­ję­ciach uczest­nik czuje róż­ni­cę, po 20 widzi ją, a po 30 do­świad­cza cał­ko­wi­tej trans­for­ma­cji ciała.

Grafik

05.10 – 11.10 Fitssey ↗
pon. 05.10
8:30 Reformer/Tower (Wieża) na dzień dobry 50 m Sylwia
9:30 Pilates system (maszyny/ mata) na dzień dobry 50 m Sylwia
17:00 Trening indywidualny/ duet 50 m Sylwia
18:00 Pilates od podstaw 50 m Sylwia
19:00 Reformer/Tower (Wieża) 50 m Sylwia
20:00 Reformer 50 m Sylwia
wt. 06.10
18:00 Reformer/Tower (Wieża) 50 m Wiktoria Lempik
19:00 Pilates system (maszyny i mata) 50 m Wiktoria Lempik
śr. 07.10
8:30 Reformer/Tower (Wieża) na dzień dobry 50 m Sylwia
9:30 Trio 50 m Sylwia
19:00 Reformer 50 m Wiktoria Lempik
czw. 08.10
17:00 Trening indywidualny/ duet 50 m Sylwia
18:00 Reformer/Tower (Wieża) 50 m Sylwia
19:00 Pilates system 2 (maszyny i mata) 50 m Sylwia Średni
pt. 09.10
8:30 Reformer/Tower (Wieża) na dzień dobry 50 m Sylwia
9:30 Pilates system (maszyny/ mata) na dzień dobry 50 m Sylwia
18:00 Reformer/Tower (Wieża) 50 m Wiktoria Lempik
sob. 10.10
9:30 Pilates system (maszyny/ mata) na dzień dobry 50 m Natalia

grupy maszyny/ maty

Wejście jednorazowe 110 zł
Wejściówka na Dzień dobry oferta startowa 60 zł
Karnet poranki 10 wejść 650 zł 65 zł / wejście
Karnet na 4 wejścia wejścia/ 4 tygodnie 320 zł 80 zł / wejście
Karnet 8 wejść/ 4 tygodnie 600 zł 75 zł / wejście
Karnet na 4 wejścia/ 6 tygodni 400 zł 100 zł / wejście
Karnet na 8 wejść/ 6 tygodni 680 zł 85 zł / wejście
Karnet kwartalny 12 wejść 900 zł 75 zł / wejście
Karnet kwartalny 24 zajęcia 1730 zł 72 zł / wejście
Karnet kwartalny 36 zajęć 2520 zł 70 zł / wejście
Trio jedno wejście 150 zł

Treningi indywidualne i duety

Trening personalny wejście jednorazowe 320 zł
Pakiet 4 treningów indywidualnych 850 zł 213 zł / wejście
Pakiet 8 treningów indywidualnych 1600 zł 200 zł / wejście
Duet pojedynczy trening 370 zł
Duet 4 treningi 1300 zł 325 zł / wejście
Duet 8 treningów 2560 zł 320 zł / wejście

IQ Wellness

Kolsultacja dietetyczna 270 zł
Pilates Dance & perfumy botaniczne 165 zł 83 zł / wejście

Pakiety

Pilates Dance & perfumy botaniczne 165 zł 83 zł / wejście

Pojedyncze

Wejściówka na praktyki

Cennik z Fitssey

Opinie

(41) ↗ z Google
Świet­ne szko­le­nia na re­for­me­rze i macie od sa­mych pod­staw, ogrom­ny za­kres wie­dzy i ma­te­ria­łów. Dużo zjaz­dów szko­le­nio­wych i prak­ty­ki, dzię­ki czemu od razu po eg­za­mi­nie można za­cząć pra­co­wać ...
Wiktoria Lempik2 miesiące temu
Wspa­nia­łe miej­sce - pięk­ne, z duszą, we­wnątrz super kli­mat aby bez stre­su sku­pić się na swoim ciele :) uczęsz­cza­łam na za­ję­cia z Na­ta­lią, która za­ra­zi­ła swoim spo­ko­jem i sku­pie­niem oraz mo­ty­wo­w...
Aleksandra Mrozowskamiesiąc temu
Cho­dzę do IQ Pi­la­tes już od roku i je­stem ab­so­lut­nie za­chwy­co­na! Zda­rza mi się tam ćwi­czyć co­dzien­nie (oprócz nie­dzie­li) i na­praw­dę widzę ogrom­ne zmia­ny w moim ciele. To je­dy­ne znane mi miej­sce...
Edyta Machnik6 miesięcy temu
Aktualizacja: 05.10.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane