Bodywork Poznań
- Pilates
- Zdrowy kręgosłup
- Mobility
BODYWORK to studio oferujące kompleksowe podejście do zdrowia poprzez ruch, nowoczesną fizjoterapię i właściwie dobraną dietę. Jest to pierwsze w Polsce miejsce oparte na zintegrowanym podejściu do treningu personalnego i fizjoterapii. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, z dala od zatłoczonych miejsc i pod okiem profesjonalnych trenerów, a treningi są indywidualnie dobrane i nastawione na trwałe efekty.
- Medicover Sport
pon. 05.10
9:00 Zdrowy kręgosłup 55 m
17:30 Trening Funkcjonalny z Gumami 55 m
18:30 Trening Obwodowy 55 m
19:30 Power Core 55 m
20:30 Plan Zdrowej Zmiany I 55 m
wt. 06.10
9:00 Pilates 55 m
17:30 Zdrowy kręgosłup 55 m
18:30 Trening Siłowy 55 m
19:30 Zdrowa Sylwetka 55 m
20:30 Plan Zdrowej Zmiany II 55 m
20:30 Plan Zdrowej Zmiany IV 55 m
śr. 07.10
9:00 Zdrowa Sylwetka 55 m
17:30 Powięź (podstawowa) 55 m
18:30 Core 55 m
19:30 Trening Funkcjonalny dla Biegaczy 55 m
20:30 Plan Zdrowej Zmiany I 55 m
czw. 08.10
9:00 Pilates 55 m
17:30 Zdrowa Sylwetka 55 m
18:30 Trening Funkcjonalny 55 m
19:30 Mobility 55 m
20:30 Plan Zdrowej Zmiany IV 55 m
pt. 09.10
9:00 Core 55 m
17:30 Trening Funkcjonalny dla Biegaczy 55 m
18:30 Pilates 55 m
19:30 Trening Funkcjonalny (podstawowy) 55 m
sob. 10.10
10:00 Mobility 55 m
10:00 Zdrowa Sylwetka 55 m
11:00 TRX 55 m
Cennik
Dla klientów masaż -15%. Honorujemy kartę Medicover Sport – obecnie wymagana jest dodatkowa opłata 10-15 zł przy wejściu na pojedynczy trening.
Bez limitu
Karta abonamentowa 1 miesiąc 290 zł
Karta abonamentowa 3 miesiące 780 zł
Karta abonamentowa 6 miesięcy 1440 zł
Karnet Open (1 miesiąc) Samodzielne trenowanie w godzinach 11:00–15:00 (pon.–pt.); dostęp do sauny 195 zł
Pakiety
Karnet wejściowy na zajęcia grupowe pakiet 5x (cena specjalna dla klientów pakietów) 175 zł 35 zł / wejście
Karnet wejściowy na zajęcia grupowe pakiet 10x (cena specjalna dla klientów pakietów) 350 zł 35 zł / wejście
Masaż pakiet 4 wizyty 890 zł 223 zł / wejście
Masaż pakiet 8 wizyt 1650 zł 206 zł / wejście
Masaż pakiet 24 wizyty 4750 zł 198 zł / wejście
Trening grupowy: 5 treningów 225 zł 45 zł / wejście
Trening grupowy: 10 treningów 395 zł 40 zł / wejście
Pakiet START 5 wizyt (konsultacja 60 min + 4 wizyty kontrolne) Pakiety nie zawierają planów żywieniowych 799 zł 160 zł / wejście
Pakiet START 10 wizyt (konsultacja 60 min + 9 wizyt kontrolnych) Pakiety nie zawierają planów żywieniowych 1550 zł 155 zł / wejście
Pakiet PROCES (3 wizyty kontrolne) Pakiety nie zawierają planów żywieniowych 495 zł 165 zł / wejście
Pakiet PROCES (5 wizyt kontrolnych) Pakiety nie zawierają planów żywieniowych 799 zł 160 zł / wejście
Zdrowy brzuch pakiet 8 spotkań (9h) Pierwsze i ostatnie spotkanie połączone z konsultacją z USG 2000 zł 250 zł / wejście
Pojedyncze
Trening grupowy: 1 trening 55 zł
Indywidualne
Trening personalny Poziom I (dla 1 osoby): 1 trening 240 zł
Trening personalny Poziom I (dla 1 osoby): 4 treningi 890 zł 223 zł / wejście
Trening personalny Poziom I (dla 1 osoby): 8 treningów 1650 zł 206 zł / wejście
Trening personalny Poziom I (dla 1 osoby): 24 treningi 4750 zł 198 zł / wejście
Trening personalny Poziom I (dla 2 osób): 1 trening 360 zł
Trening personalny Poziom I (dla 2 osób): 4 treningi 1360 zł 340 zł / wejście
Trening personalny Poziom I (dla 2 osób): 8 treningów 2420 zł 303 zł / wejście
Trening personalny Poziom I (dla 2 osób): 24 treningi 6985 zł 291 zł / wejście
Trening personalny Poziom II (dla 1 osoby): 1 trening 260 zł
Trening personalny Poziom II (dla 1 osoby): 4 treningi 970 zł 243 zł / wejście
Trening personalny Poziom II (dla 1 osoby): 8 treningów 1810 zł 226 zł / wejście
Trening personalny Poziom II (dla 1 osoby): 24 treningi 5210 zł 217 zł / wejście
Trening personalny Poziom II (dla 2 osób): 1 trening 390 zł
Trening personalny Poziom II (dla 2 osób): 4 treningi 1450 zł 363 zł / wejście
Trening personalny Poziom II (dla 2 osób): 8 treningów 2710 zł 339 zł / wejście
Trening personalny Poziom II (dla 2 osób): 24 treningi 7800 zł 325 zł / wejście
Trening personalny Poziom III (dla 1 osoby): 1 trening 295 zł
Trening personalny Poziom III (dla 1 osoby): 4 treningi 1060 zł 265 zł / wejście
Trening personalny Poziom III (dla 1 osoby): 8 treningów 1980 zł 248 zł / wejście
Trening personalny Poziom III (dla 1 osoby): 24 treningi 5710 zł 238 zł / wejście
Inne
Ocena funkcjonalna (ok. 55 minut) Trening z oceną funkcjonalną 189 zł
Wizyta fizjoterapeutyczna Poziom I (ok. 55 min): 1 wizyta 240 zł
Wizyta fizjoterapeutyczna Poziom I (ok. 55 min): 4 wizyty 890 zł 223 zł / wejście
Wizyta fizjoterapeutyczna Poziom I (ok. 55 min): 8 wizyt 1650 zł 206 zł / wejście
Wizyta fizjoterapeutyczna Poziom I (ok. 55 min): 24 wizyty 4750 zł 198 zł / wejście
Wizyta fizjoterapeutyczna Poziom II (ok. 55 min): 1 wizyta 260 zł
Wizyta fizjoterapeutyczna Poziom II (ok. 55 min): 4 wizyty 970 zł 243 zł / wejście
Wizyta fizjoterapeutyczna Poziom II (ok. 55 min): 8 wizyt 1810 zł 226 zł / wejście
Wizyta fizjoterapeutyczna Poziom II (ok. 55 min): 24 wizyty 5210 zł 217 zł / wejście
Wizyta fizjoterapeutyczna Poziom III (ok. 55 min): 1 wizyta 295 zł
Masaż sportowy, relaksacyjny, kobido (ok. 55 minut) 240 zł
Masaż kobido + taping (ok. 70 minut) 260 zł
Konsultacja żywieniowa (ok. 60 minut) Iwona Stachowiak 250 zł
Wizyta kontrolna z analizą składu ciała (ok. 30 minut) Iwona Stachowiak 200 zł
Indywidualny jadłospis podstawowy / 1 tydzień Iwona Stachowiak 200 zł
Indywidualny jadłospis w chorobach / 1 tydzień Iwona Stachowiak 200 zł
Indywidualny jadłospis sportowy (redukcja) / 1 tydzień Iwona Stachowiak 200 zł
Indywidualny jadłospis sportowy (budowa masy mięśniowej) / 1 tydzień – Iwona Stachowiak 220 zł
Konsultacja żywieniowa (60 min) Magda Hajduk-Warchoł 250 zł
Wizyta kontrolna / analiza składu ciała (30 min) Magda Hajduk-Warchoł 180 zł
Plan żywieniowy podstawowy (1 tydzień) Magda Hajduk-Warchoł 300 zł
Plan żywieniowy specjalistyczny (1 tydzień) Magda Hajduk-Warchoł 350 zł
Test diagnostyczny Force-Decs opcja pełna Test rozszerzony, analiza i raport 795 zł
Test diagnostyczny Force-Decs opcja podstawowa Test w wersji podstawowej, analiza i raport 495 zł
Test kontrolny Force-Decs 250 zł
Zdrowy brzuch konsultacja z USG + trening (1,5h) 395 zł
Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna (55 minut) 240 zł
Pierwszy trening biegacza (ocena funkcjonalna) (55 minut) 189 zł
Wszystkie podane ceny są cenami brutto. Okresy ważności pakietów treningów grupowych i personalnych od momentu zakupu: 1 trening – 1 tydzień, 5 treningów – 5 tygodni, 10 treningów – 10 tygodni. W przypadku treningów personalnych podane ceny zawierają abonament. Zawieszenia karnetów: karnety wejściowe – brak możliwości zawieszeń; karty abonamentowe 1 i 3 miesiące – brak możliwości zawieszeń; karty abonamentowe 6 miesięcy – jedno zawieszenie na maks. 2 tygodnie; karty abonamentowe 12 miesięcy – dwa zawieszenia po maks. 2 tygodnie lub jedno zawieszenie na 4 tygodnie. W cenniku obowiązują trzy poziomy cenowe dla treningów i fizjoterapii, zależne od specjalisty.