Bodywork Poznań
- Пілатес
- Здоровий хребет
- Мобільність
BODYWORK — це студія, що пропонує комплексний підхід до здоров'я через рух, сучасну фізіотерапію та правильно підібрану дієту. Це перше в Польщі місце, засноване на інтегрованому підході до персонального тренування та фізіотерапії. Заняття проводяться в приязній атмосфері, далеко від людних місць і під наглядом професійних тренерів, а тренування індивідуально підібрані та спрямовані на тривалі результати.
- Medicover Sport
пн 05.10
9:00 Здоровий хребет 55 m
17:30 Функціональне тренування з гумками 55 m
18:30 Колове тренування 55 m
19:30 Power Core 55 m
20:30 План здорової зміни I 55 m
вт 06.10
9:00 Пілатес 55 m
17:30 Здоровий хребет 55 m
18:30 Силове тренування 55 m
19:30 Здорова фігура 55 m
20:30 План Здорової Зміни II 55 m
20:30 План здорової зміни IV 55 m
ср 07.10
9:00 Здорова фігура 55 m
17:30 Фасція (базова) 55 m
18:30 Core 55 m
19:30 Функціональне тренування для бігунів 55 m
20:30 План здорової зміни I 55 m
чт 08.10
9:00 Пілатес 55 m
17:30 Здорова фігура 55 m
18:30 Функціональний тренінг 55 m
19:30 Мобільність 55 m
20:30 План здорової зміни IV 55 m
пт 09.10
9:00 Core 55 m
17:30 Функціональне тренування для бігунів 55 m
18:30 Пілатес 55 m
19:30 Функціональне тренування (базовий) 55 m
сб 10.10
10:00 Мобільність 55 m
10:00 Здорова фігура 55 m
11:00 TRX 55 m
Ціни
Для клієнтів масажу -15%. Приймаємо картку Medicover Sport – наразі потрібна додаткова оплата 10-15 zł при вході на одне тренування.
Без ліміту
Абонементна картка 1 місяць 290 zł
Абонементна картка 3 місяці 780 zł
Абонементна картка 6 місяців 1 440 zł
Картка Open (1 місяць) Самостійне тренування в годинах 11:00–15:00 (пн.–пт.); доступ до сауни 195 zł
Пакети
Вхідна картка на групові заняття пакет 5x (спеціальна ціна для клієнтів пакетів) 175 zł 35 zł / заняття
Вхідна картка на групові заняття пакет 10x (спеціальна ціна для клієнтів пакетів) 350 zł 35 zł / заняття
Масаж пакет 4 візити 890 zł 223 zł / заняття
Масаж пакет 8 візитів 1 650 zł 206 zł / заняття
Масаж пакет 24 візити 4 750 zł 198 zł / заняття
Групове тренування: 5 тренувань 225 zł 45 zł / заняття
Групове тренування: 10 тренувань 395 zł 40 zł / заняття
Пакет START 5 візитів (консультація 60 хв + 4 контрольні візити) Пакети не включають плани харчування 799 zł 160 zł / заняття
Пакет START 10 візитів (консультація 60 хв + 9 контрольних візитів) Пакети не включають плани харчування 1 550 zł 155 zł / заняття
Пакет PROCES (3 контрольні візити) Пакети не включають плани харчування 495 zł 165 zł / заняття
Пакет PROCES (5 контрольних візитів) Пакети не включають плани харчування 799 zł 160 zł / заняття
Здоровий живіт пакет 8 зустрічей (9 год) Перша та остання зустріч поєднані з консультацією з УЗД 2 000 zł 250 zł / заняття
Одноразові
Групове тренування: 1 тренування 55 zł
Індивідуальні заняття
Персональне тренування Рівень I (для 1 особи): 1 тренування 240 zł
Персональне тренування Рівень I (для 1 особи): 4 тренування 890 zł 223 zł / заняття
Персональне тренування Рівень I (для 1 особи): 8 тренувань 1 650 zł 206 zł / заняття
Персональне тренування Рівень I (для 1 особи): 24 тренування 4 750 zł 198 zł / заняття
Персональне тренування Рівень I (для 2 осіб): 1 тренування 360 zł
Персональне тренування Рівень I (для 2 осіб): 4 тренування 1 360 zł 340 zł / заняття
Персональне тренування Рівень I (для 2 осіб): 8 тренувань 2 420 zł 303 zł / заняття
Персональне тренування Рівень I (для 2 осіб): 24 тренування 6 985 zł 291 zł / заняття
Персональне тренування Рівень II (для 1 особи): 1 тренування 260 zł
Персональне тренування Рівень II (для 1 особи): 4 тренування 970 zł 243 zł / заняття
Персональне тренування Рівень II (для 1 особи): 8 тренувань 1 810 zł 226 zł / заняття
Персональне тренування Рівень II (для 1 особи): 24 тренування 5 210 zł 217 zł / заняття
Персональне тренування Рівень II (для 2 осіб): 1 тренування 390 zł
Персональне тренування Рівень II (для 2 осіб): 4 тренування 1 450 zł 363 zł / заняття
Персональне тренування Рівень II (для 2 осіб): 8 тренувань 2 710 zł 339 zł / заняття
Персональне тренування Рівень II (для 2 осіб): 24 тренування 7 800 zł 325 zł / заняття
Персональне тренування Рівень III (для 1 особи): 1 тренування 295 zł
Персональне тренування Рівень III (для 1 особи): 4 тренування 1 060 zł 265 zł / заняття
Персональне тренування Рівень III (для 1 особи): 8 тренувань 1 980 zł 248 zł / заняття
Персональне тренування Рівень III (для 1 особи): 24 тренування 5 710 zł 238 zł / заняття
Інше
Функціональна оцінка (бл. 55 хвилин) Тренування з функціональною оцінкою 189 zł
Фізіотерапевтичний візит Рівень I (бл. 55 хв): 1 візит 240 zł
Фізіотерапевтичний візит Рівень I (бл. 55 хв): 4 візити 890 zł 223 zł / заняття
Фізіотерапевтичний візит Рівень I (бл. 55 хв): 8 візитів 1 650 zł 206 zł / заняття
Фізіотерапевтичний візит Рівень I (бл. 55 хв): 24 візити 4 750 zł 198 zł / заняття
Фізіотерапевтичний візит Рівень II (бл. 55 хв): 1 візит 260 zł
Фізіотерапевтичний візит Рівень II (бл. 55 хв): 4 візити 970 zł 243 zł / заняття
Фізіотерапевтичний візит Рівень II (бл. 55 хв): 8 візитів 1 810 zł 226 zł / заняття
Фізіотерапевтичний візит Рівень II (бл. 55 хв): 24 візити 5 210 zł 217 zł / заняття
Фізіотерапевтичний візит Рівень III (бл. 55 хв): 1 візит 295 zł
Спортивний, релаксаційний, кобідо масаж (бл. 55 хвилин) 240 zł
Масаж кобідо + тейпування (бл. 70 хвилин) 260 zł
Консультація з харчування (бл. 60 хвилин) Iwona Stachowiak 250 zł
Контрольний візит з аналізом складу тіла (бл. 30 хвилин) Iwona Stachowiak 200 zł
Індивідуальне базове меню / 1 тиждень Iwona Stachowiak 200 zł
Індивідуальне меню при захворюваннях / 1 тиждень Iwona Stachowiak 200 zł
Індивідуальне спортивне меню (зниження ваги) / 1 тиждень Iwona Stachowiak 200 zł
Індивідуальне спортивне меню (набір м'язової маси) / 1 тиждень – Iwona Stachowiak 220 zł
Консультація з харчування (60 хв) Magda Hajduk-Warchoł 250 zł
Контрольний візит / аналіз складу тіла (30 хв) Magda Hajduk-Warchoł 180 zł
Базовий план харчування (1 тиждень) Magda Hajduk-Warchoł 300 zł
Спеціалізований план харчування (1 тиждень) Magda Hajduk-Warchoł 350 zł
Діагностичний тест Force-Decs повна опція Розширений тест, аналіз і звіт 795 zł
Діагностичний тест Force-Decs базова опція Тест у базовій версії, аналіз і звіт 495 zł
Контрольний тест Force-Decs 250 zł
Здоровий живіт консультація з УЗД + тренування (1,5 год) 395 zł
Перший фізіотерапевтичний візит (55 хвилин) 240 zł
Перше тренування бігуна (функціональна оцінка) (55 хвилин) 189 zł
Усі зазначені ціни є цінами брутто. Терміни дії пакетів групових і персональних тренувань від моменту покупки: 1 тренування – 1 тиждень, 5 тренувань – 5 тижнів, 10 тренувань – 10 тижнів. Для персональних тренувань зазначені ціни включають абонемент. Призупинення карток: вхідні картки – без можливості призупинення; абонементні картки на 1 і 3 місяці – без можливості призупинення; абонементні картки на 6 місяців – одне призупинення на макс. 2 тижні; абонементні картки на 12 місяців – два призупинення по макс. 2 тижні або одне призупинення на 4 тижні. У прайс-листі діють три рівні цін для тренувань і фізіотерапії, залежно від спеціаліста.