Centrum Gibkiej Mamy
- Hatha
- Joga w ciąży
- Mama z dzieckiem
Centrum Gibkiej Mamy to miejsce oferujące holistyczną opiekę nad kobietami w ciąży i po porodzie. Studio zapewnia profesjonalne zajęcia grupowe i indywidualne, konsultacje psychologiczne, seksuologiczne i dietetyczne, opiekę fizjoterapeutyczną oraz warsztaty przygotowujące do porodu dla par. Zespół tworzą psycholożki, dietetyczki i fizjoterapeutki, które wspierają kobiety w ciąży, w połogu i później.
pon. 05.10
9:30 Gibka Ciąża: joga 55 m
10:30 Gibka Mama + dziecko 55 m
10:45 Gibki Bobas 55 m
11:35 Gibka Ciąża 55 m
18:00 Gibka Mama - ćwiczy sama po porodzie 60 m
19:15 Gibka Ciąża 60 m
wt. 06.10
9:30 Gibka Ciąża 55 m
9:30 Gibka Ciąża 55 m
10:35 Gibka Mama + dziecko 55 m
10:35 Gibka Mama + dziecko: basic 55 m
śr. 07.10
8:20 Trening indywidualny 60 m
9:30 Gibka Mama + dziecko 55 m
17:15 Salsation w ciąży i po porodzie 60 m
18:30 Gibka Mama - ćwiczy sama po porodzie 60 m
19:45 Strethching & Rolowanie w ciąży i po porodzie 45 m
czw. 08.10
9:30 Gibka Ciąża 55 m
10:30 Gibka Mama + dziecko 55 m
10:35 Gibka Ciąża:III trymestr - przygotowanie do porodu 55 m
11:35 Gibka Ciąża 55 m
18:15 Gibka Ciąża 55 m
19:25 Gibka Mama Ćwiczy Sama: Joga 55 m
pt. 09.10
10:35 Gibka Ciąża:III trymestr - przygotowanie do porodu 55 m
11:40 Gibka Mama + dziecko : pilates 55 m
17:00 Gibki Tata + dziecko 60 m
18:15 Gibka Mama - ćwiczy sama: Tabata 60 m
19:30 Trening indywidualny 60 m
Cennik
Gibki Poród
Gibki Poród wejście 300 zł
Zajęcia na sali
Karnet 12 wejsć 480 zł 40 zł / wejście
Karnet 4 wejścia 199 zł 50 zł / wejście
Karnet 8 wejść 360 zł 45 zł / wejście
Sala 1 wejście 65 zł
Karnet 18 wejść 650 zł 36 zł / wejście
Trening indywidualny 200 zł
Zajęcia w plenerze
Plener 1 wejście 35 zł
Karnet Plener 4 wejścia 130 zł 33 zł / wejście
Cennik z Fitssey