Centrum Gibkiej Mamy
Centrum Gibkiej Mamy to miejsce oferujące holistyczną opiekę nad kobietami w ciąży i po porodzie. Studio zapewnia profesjonalne zajęcia grupowe i indywidualne, konsultacje psychologiczne, seksuologiczne i dietetyczne, opiekę fizjoterapeutyczną oraz warsztaty przygotowujące do porodu dla par. Zespół tworzą psycholożki, dietetyczki i fizjoterapeutki, które wspierają kobiety w ciąży, w połogu i później.
pon. 21.09
9:30 Gibka Ciąża: joga 55 min
10:35 Gibka Ciąża 55 min
11:40 Gibka Ciąża:III trymestr - przygotowanie do porodu 55 min
18:00 Gibka Mama - ćwiczy sama po porodzie 60 min
19:15 Gibka Ciąża 60 min
wt. 22.09
9:30 Gibka Ciąża 55 min
9:30 Gibka Ciąża 55 min
10:35 Gibka Mama + dziecko 55 min
10:35 Gibka Mama + dziecko: basic 55 min
17:30 "O rozwoju niemowlęcia bez porównywania" 90 min
śr. 23.09
9:30 Gibka Ciąża:III trymestr - przygotowanie do porodu 55 min
17:15 Salsation w ciąży i po porodzie 60 min
18:30 Gibka Mama - ćwiczy sama po porodzie 60 min
19:45 Strethching & Rolowanie w ciąży i po porodzie 45 min
czw. 24.09
9:30 Gibka Ciąża 55 min
9:30 Gibka Mama + dziecko 55 min
10:30 Gibka Mama + dziecko 55 min
10:35 Gibka Ciąża:III trymestr - przygotowanie do porodu 55 min
11:35 Gibka Ciąża 55 min
18:15 Gibka Ciąża 55 min
19:25 Gibka Mama Ćwiczy Sama: JOGA 55 min
pt. 25.09
9:30 Gibka Ciąża 55 min
10:35 Gibka Ciąża:III trymestr - przygotowanie do porodu 55 min
11:45 Gibka Mama + dziecko : pilates 55 min
18:15 Gibka Mama - ćwiczy sama: TABATA 60 min