Joga na Kopernika - Zakątek Jogi

Już od kilku lat uczest­ni­czę w za­ję­ciach jogi z Kasią i jest na­praw­dę super! Bez przy­mu­su. W do­brym tem­pie z uwagą na każ­de­go uczest­ni­ka. Po­le­cam! Na­praw­dę warto po­znać swoje ciało!

Po­le­cam za­ję­cia jogi pro­wa­dzo­ne przez Kasię. Praca z cia­łem, od­de­chem, umy­słem spra­wia, że le­piej ro­zu­miem moje po­trze­by. Dbam o od­po­wied­nią dietę, le­piej sy­piam i nie na­rze­kam na bóle krę­go­...

Po­le­cam ser­decz­nie. Cho­dzę na za­ję­cia dla po­cząt­ku­ją­cych, a mimo wszyst­ko także osoby z do­świad­cze­niem nie mają oka­zji się nu­dzić. Grupy są ka­me­ral­ne. Kasia in­dy­wi­du­al­nie pod­cho­dzi do moż­li...