Pilates z Kariną - Karina Furmanek

Stu­dio ofe­ru­je in­te­li­gent­ną formę ćwi­czeń łą­czą­cą te­ra­pię ru­cho­wą z pracą nad świa­do­mo­ścią emo­cjo­nal­ne­go stre­su i jego wpły­wu na na­pię­cie mię­śnio­we. Każda sesja ukie­run­ko­wa­na jest na po­pra­wę ogól­nej spraw­no­ści, po­sta­wy ciała oraz mi­ni­ma­li­zo­wa­nie bólu, jed­no­cze­śnie wspie­ra­jąc na­strój i ener­gię ży­cio­wą. Po­dej­ście stu­dia po­zwa­la uczest­ni­kom od­kry­wać swoje ciało na nowo, łą­cząc fi­zycz­ne ćwi­cze­nia z ho­li­stycz­nym po­dej­ściem do zdro­wia i sa­mo­po­czu­cia.