Yoga Klaudia Słupsk - Klaudia Żelechowska-Durka
Słupsk
- Vinyasa
- Stretching
- Ashtanga
- Yin
- Medytacja
- Joga Nidra
Studio oferuje przemyślaną praktykę jogi, która łączy ruch, oddech i wyciszenie w spójną podróż dla każdego uczestnika. Zajęcia skupiają się na koneksji siły i uważności, wspierając uzdrawiający rozwój niezależnie od wieku, doświadczenia czy elastyczności. Studio promuje podejście oparte na równowadze fizycznej, emocjonalnej i energetycznej, podkreślając, że joga wymaga otwartego serca i gotowości na zmianę, a nie idealnego ciała.
Grafik
pon.
19:00 Vinyasa Yoga POZIOM I 60 min
20:00 Vinyasa Yoga POZIOM II 60 min
śr.
19:00 Vinyasa Yoga POZIOM 0 60 min
20:00 Vinyasa Yoga POZIOM II 60 min
czw.
20:00 Vinyasa Yoga POZIOM I 60 min
sob.
9:00 Ashtanga Yoga 90 min
10:30 Ashtanga Yoga 60 min