Yoga Klaudia Słupsk - Klaudia Żelechowska-Durka
Słupsk
- Віньяса
- Стретчинг
- Аштанга
- Інь
- Медитація
- Йога Нідра
Студія пропонує продумана практика йоги, яка поєднує рух, дихання та спокій у цілісну подорож для кожного учасника. Заняття зосереджені на зв'язку між силою та усвідомленістю, підтримуючи цілющий розвиток незалежно від віку, досвіду чи гнучкості. Студія пропагує підхід, заснований на фізичній, емоційній та енергетичній рівновазі, наголошуючи, що йога потребує відкритого серця та готовності до змін, а не ідеального тіла.
Розклад
пн
19:00 Віньяса-йога РІВЕНЬ I 60 min
20:00 Віньяса Йога РІВЕНЬ II 60 min
ср
19:00 Віньяса Йога РІВЕНЬ 0 60 min
20:00 Віньяса Йога РІВЕНЬ II 60 min
чт
20:00 Віньяса-йога РІВЕНЬ I 60 min
сб
9:00 Аштанга-йога 90 min
10:30 Аштанга-йога 60 min