Перейти до основного вмісту

Yoga Klaudia Słupsk - Klaudia Żelechowska-Durka

Słupsk
  • Віньяса
  • Стретчинг
  • Аштанга
  • Інь
  • Медитація
  • Йога Нідра

Сту­дія про­по­нує про­ду­ма­на пра­кти­ка йоги, яка по­єд­нує рух, ди­ха­н­ня та спо­кій у ці­лі­сну по­до­рож для ко­жно­го уча­сни­ка. За­ня­т­тя зо­се­ре­дже­ні на зв'яз­ку між силою та усві­дом­ле­ні­стю, під­три­му­ю­чи ці­лю­щий роз­ви­ток не­за­ле­жно від віку, до­сві­ду чи гну­чко­сті. Сту­дія про­па­гує під­хід, за­сно­ва­ний на фі­зи­чній, емо­цій­ній та енер­ге­ти­чній рів­но­ва­зі, на­го­ло­шу­ю­чи, що йога по­тре­бує від­кри­то­го серця та го­тов­но­сті до змін, а не іде­аль­но­го тіла.

Розклад

пн
19:00 Віньяса-йога РІВЕНЬ I 60 min Початківці/Середній рівень
20:00 Віньяса Йога РІВЕНЬ II 60 min Середній/Просунутий
ср
19:00 Віньяса Йога РІВЕНЬ 0 60 min Початківець
20:00 Віньяса Йога РІВЕНЬ II 60 min Середній/Просунутий
чт
20:00 Віньяса-йога РІВЕНЬ I 60 min Початківці/Середній рівень
сб
9:00 Аштанга-йога 90 min Ті, хто знають і практикують
10:30 Аштанга-йога 60 min Початківець