Centrum Animacji Społecznej (CAS) Stalowa Wola
- Pilates
- Zdrowy kręgosłup
Centrum Aktywności Seniora w Stalowej Woli to nowoczesna placówka założona w 2021 roku, która gromadzi seniorów z całego miasta w komfortowych warunkach. Wielofunkcyjne sale z mobilnymi ścianami oraz przestrzeń dostosowana do osób z niepełnosprawnością ruchową umożliwiają organizację różnorodnych wydarzeń i zajęć. Centrum stanowi przyjazne środowisko dla aktywnego spędzania czasu i integracji społecznej seniorów.
Grafik
Grafik na stronie ↗pon.
8:30 Pilates 1 60 m
9:30 Pilates 2 60 m
10:30 Pilates 3 60 m
wt.
8:30 Harmonia ruchu 1 60 m
9:30 Harmonia ruchu 2 60 m
11:00 Nordic walking 120 m
11:30 Zdrowy kręgosłup 3 60 m
13:30 Ciało w formie 1 60 m
14:30 Ciało w formie 2 60 m
śr.
8:30 Harmonia ruchu 3 60 m
10:00 Sprawny senior – fitness 60 m
12:30 Zdrowy kręgosłup 1 60 m
13:30 Zdrowy kręgosłup 2 60 m
15:30 Zumba 60 m
czw.
12:00 Akademia ruchu 60 m