Centrum Animacji Społecznej (CAS) Stalowa Wola
- Пілатес
- Здоровий хребет
Centrum Aktywności Seniora у Stalowej Woli — це сучасна установа, заснована у 2021 році, яка об'єднує людей похилого віку з усього міста в комфортних умовах. Багатофункціональні залі з рухомими стінами та простір, пристосований для людей з порушеннями рухливості, дозволяють організовувати різноманітні заходи та заняття. Центр створює дружнє середовище для активного проведення часу та соціальної інтеграції людей похилого віку.
Розклад
Розклад на сайті ↗пн
8:30 Pilates 1 60 m
9:30 Пілатес 2 60 m
10:30 Пілатес 3 60 m
вт
8:30 Гармонія руху 1 60 m
9:30 Гармонія руху 2 60 m
11:00 Північна ходьба 120 m
11:30 Здоровий хребет 3 60 m
13:30 Тіло у формі 1 60 m
14:30 Тіло у формі 2 60 m
ср
8:30 Гармонія руху 3 60 m
10:00 Спортивний сеньйор – фітнес 60 m
12:30 Здоровий хребет 1 60 m
13:30 Здоровий хребет 2 60 m
15:30 Зумба 60 m
чт
12:00 Академія руху 60 m