Więcej niż yoga

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia i warsz­ta­ty jogi dla osób po­szu­ku­ją­cych we­wnętrz­ne­go spo­ko­ju i har­mo­nii. Na­uczy­ciel­ka łączy wie­dzę z za­kre­su Vi­ny­asa i Yin Yogi z pracą nad ukła­dem ner­wo­wym, szcze­gól­nie ner­wem błęd­nym, uczy świa­do­mej pracy z cia­łem, re­gu­la­cji od­de­chu oraz tech­nik re­duk­cji stre­su. Za­ję­cia skie­ro­wa­ne są do każ­de­go, kto pra­gnie od­zy­skać rów­no­wa­gę i na­uczyć się za­rzą­dzać stre­sem po­przez od­dech, ruch i świa­do­mą pracę z cia­łem.