Studio Jesionowa 12

Сту­дія про­по­нує за­ня­т­тя йоги, які при­но­сять чи­слен­ні ко­ри­сті на фі­зи­чно­му, емо­цій­но­му та ду­хов­но­му рів­нях. Пра­кти­ка асан по­кра­щує гну­чкість хреб­та та всьо­го тіла, ре­гу­лює гор­мо­наль­ну си­сте­му, змі­цнює фі­зи­чну ви­три­ва­лість і нор­ма­лі­зує ро­бо­ту серця, кро­во­но­сної та нер­во­вої си­стем. Пра­кти­ка йоги також спри­яє кон­тро­лю емо­цій, роз­ви­ває кон­цен­тра­цію та спо­кій ро­зу­му, ве­ду­чи до від­чу­т­тя єд­но­сті з собою та нав­ко­ли­шнім сві­том. Йога в сту­дії — це спо­сіб гар­мо­ні­зу­ва­ти­ся з при­ро­дним по­ряд­ком все­сві­ту на ко­жно­му рівні — від ті­ле­сно­го до най­тон­шо­го.