Перейти до основного вмісту

Slow Studio Pilates•Fizjoterapia•Trening

  • Хатха
  • Стретчинг
  • Пілатес
  • Здоровий хребет
  • Пілатес на апаратах
  • Фасціальна йога
  • Мобільність
Slow Studio Pilates•Fizjoterapia•Trening
Slow Studio Pilates•Fizjoterapia•Trening · Google Maps

Studio Świadomego Ruchu — це ка­мер­не місце, де під на­гля­дом ква­лі­фі­ко­ва­них тре­не­рів і те­ра­пев­тів можна за­йма­ти­ся в ком­фор­тній атмо­сфе­рі. Сту­дія про­по­нує пра­кти­ку пі­ла­те­су, сві­до­ме си­ло­ве тре­ну­ва­н­ня та ма­ну­аль­ну ро­бо­ту на фі­зіо­те­ра­пев­ти­чно­му столі. Гру­по­ві за­ня­т­тя від­бу­ва­ю­ться на ки­лим­ках з ви­ко­ри­ста­н­ням ма­ло­го обла­дна­н­ня, та­ко­го як м'ячі, кіль­ця та ва­ли­ки, а зала пов­ні­стю осна­ще­на обла­дна­н­ням для пі­ла­те­су, зокре­ма ре­фор­ме­ра­ми, cadillac, ве­жа­ми, high chair, wunda chair, ladder barrel, ду­га­ми, spine corrector і toe corrector. Сту­дія про­во­дить ін­ди­ві­ду­аль­ні за­ня­т­тя, за­ня­т­тя в ду­е­тах і TRIO, а також за­йма­є­ться від­нов­ле­н­ням пра­це­зда­тно­сті через ма­ну­аль­ну те­ра­пію та від­по­від­но пі­ді­бра­ний рух.

Розклад

05.10 – 11.10 Fitssey ↗
пн 05.10
9:00 Фізична підготовка та профілактика 55 m Izabela Piórkowska-Jasina Початківець
16:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Ania Harkot Початківець
17:00 Pilates Na Sprzętach Trio (1/2) 55 m Ania Harkot Середній
18:00 Pilates Na Sprzętach Trio (1/2) 55 m Ala Kufel - Netkowska Середній
18:00 Pilates (1/2) 55 m Ania Harkot Середній
19:00 Тренування фасцій (1/2) 55 m Ala Kufel - Netkowska Середній
вт 06.10
10:00 Pilates Na Sprzętach Trio (1/2) 55 m Ania Harkot Середній
17:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Ania Harkot Початківець
18:00 Pilates Na Sprzętach Trio (1/2) 55 m Ania Harkot Середній
18:00 Trio силове тренування 55 m Zuzia Wesołowska Початківець
19:00 Pilates Na Sprzętach Trio (1/2) 55 m Ania Harkot Середній
19:00 Сила+Mobility 55 m Zuzia Wesołowska
ср 07.10
9:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Ania Harkot Початківець
9:00 Ранкове пробудження 55 m Ala Kufel - Netkowska
18:00 Pilates (1) 55 m Kasia Rona - Olszewska Початківець
19:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Kasia Rona - Olszewska Початківець
19:00 Trio силове тренування 55 m Zuzia Wesołowska Початківець
20:00 Stretch на добраніч 55 m Kasia Rona - Olszewska Початківець
чт 08.10
8:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Zuzia Gaweł Початківець
9:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Zuzia Gaweł Початківець
18:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Ala Kufel - Netkowska Початківець
18:00 Стретчинг 55 m Zuzia Gaweł
18:00 Trio силове тренування 55 m Zuzia Wesołowska Початківець
19:00 Сила+Mobility 55 m Zuzia Wesołowska
пт 09.10
10:00 Pilates (1/2) 55 m Ania Harkot Середній
12:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Ala Kufel - Netkowska Початківець
16:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Zuzia Gaweł Початківець
17:00 Здоровий хребет 55 m Patrycja Zielińska Початківець
18:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Zuzia Gaweł Початківець
18:00 Тренування фасцій (1) 55 m Patrycja Zielińska Початківець
сб 10.10
9:00 Спортивність&Сила&Енергія 55 m Kasia Rona - Olszewska
10:00 Пілатес на обладнанні Trio (1) 55 m Kasia Rona - Olszewska Початківець

КИЛИМКИ

Абонемент MATA+MASZYNY -b 220 zł 55 zł / заняття
Тренування на килимку, 1 відвідування -b 70 zł
Тренування на килимку, абонемент на 8 відвідувань -b 400 zł 50 zł / заняття
Тренування на килимку, абонемент на 4 відвідування -b 240 zł 60 zł / заняття
Тренування на килимку, абонемент на 10 відвідувань 450 zł 45 zł / заняття

ПІЛАТЕС НА ОБЛАДНАННІ

Абонемент TRIO на 8 відвідувань -b 640 zł 80 zł / заняття
Абонемент DUO на 4 відвідування -b 440 zł 110 zł / заняття
Абонемент DUO на 8 відвідувань -b 800 zł 100 zł / заняття
Абонемент TRIO на 4 відвідування -b 360 zł 90 zł / заняття
Тренування TRIO, 1 відвідування -b 100 zł
Тренування пілатесу, 4 відвідування -b 720 zł 180 zł / заняття
Тренування пілатесу, 8 відвідувань -b 1 320 zł 165 zł / заняття
Тренування DUO, 1 відвідування -b 125 zł
Тренування DUO, 1 відвідування -b 250 zł
Абонемент DUO на 4 відвідування -b 880 zł 220 zł / заняття
Разове тренування пілатесу -b 220 zł
Абонемент DUO на 8 відвідувань 1 600 zł 200 zł / заняття
Тренування TRIO 1 відвідування 300 zł
Абонемент TRIO SIŁOWE на 4 відвідування 320 zł 80 zł / заняття

Прайс-лист з Fitssey