Kinga Ratajczak Joga Serca

Сту­дія в Че­хо­ви­цах-Дзє­дзи­цах про­по­нує за­ня­т­тя йогою, які по­єд­ну­ють ро­бо­ту з тілом і ро­зу­мом. Уча­сни­ки ви­вча­ють по­зи­ції йоги (асани), пра­цю­ють з ди­ха­н­ням та вча­ться впли­ва­ти на своє са­мо­по­чу­т­тя через ди­ха­н­ня. За­ня­т­тя вклю­ча­ють роз­тя­гу­ва­н­ня, змі­цне­н­ня м'я­зів та по­лі­пше­н­ня гну­чко­сті та ела­сти­чно­сті тіла. Сту­дія роз­гля­дає йогу як ком­пле­мен­тар­ну си­сте­му, в якій по­лі­пше­н­ня фі­зи­чно­го стану впли­ває на пси­хі­чне са­мо­по­чу­т­тя, а звіль­не­н­ня від пси­хі­чної на­пру­ги спри­яє кра­що­му фун­кціо­ну­ван­ню тіла.

Оплата за місце, на місяць, сплачується на першому занятті місяця. Заняття тривають 1,5 години.

Ціни з сайту школи · 03.08.2026 потребує перевірки