Myk do Zdrowia
- Хатха
- Інь
- Медитація
- Йога Нідра
Студія пропонує індивідуальні аюрведичні консультації, під час яких проблеми зі здоров'ям аналізуються з холістичним підходом, що відповідає багатовіковій традиції Аюрведи. Під час зустрічі проводиться детальне опитування щодо здоров'я та способу життя, визначається аюрведична конституція (Prakriti) та поточні порушення (Vikriti). На основі діагнозу готуються індивідуальні рекомендації, що охоплюють харчування, режим дня, сон, фізичну активність, зниження стресу та застосування природних методів підтримки організму. Клієнти отримують письмові рекомендації, які полегшують впровадження змін у повсякденному житті.