Activ Project
- Хатха
- Пілатес
Студія пропонує різноманітні майстер-класи та виїзди з йогою, які поєднують активний відпочинок із практикою та релаксом. Вона проводить оздоровчі програми, що підтримують психофізичний стан, а також тематичні майстер-класи про добробут тіла й душі. Крім того, студія організовує курси інструкторів з йоги та пілатесу, які складаються з 15% теорії та 85% практики й завершуються отриманням сертифіката. Місія студії — популяризувати здоров'я та добробут учасників.
Розклад
Розклад на сайті ↗Розклад веде школа на власному сайті.
Воркшопи та події
10.10 – 29.11.2026 Курс інструктора йоги та пілатесу Katowice, 50 год занять, сесії: 10-11.10, 17-18.10, 7-8.11, 14-15.11, 28-29.11. Завдаток 500 zł, можливість оплати частинами. 4 000 zł
23.10 – 25.10.2026 Вихідні з йогою та пілатесом жовтень 2026 Ціна включає заняття, проживання та харчування (3 прийоми їжі на день, вегетаріанський варіант). Завдаток 400 zł/особа. Номери на 2-3 особи з ванними кімнатами. 850 zł
23.10 – 25.10.2026 Вихідні з йогою та пілатесом жовтень 2026 (Węgierska Górka) Ціна включає заняття, проживання та харчування – 3 прийоми їжі на день, за бажанням також вегетаріанське. Номери на 2, 3 особи. Ванні кімнати в номерах. Кавово-чайний сервіс цілодобово, тістечка та фрукти. Завдаток 400 zł/особа. 850 zł
20.11 – 22.11.2026 Вихідні з йогою та пілатесом листопад 2026 Ціна включає заняття, проживання та харчування (3 прийоми їжі на день, вегетаріанський варіант). Завдаток 400 zł/особа. Номери на 2-3 особи з ванними кімнатами. 850 zł
20.11 – 22.11.2026 Вихідні з йогою та пілатесом листопад 2026 (Węgierska Górka) Ціна включає заняття, проживання та харчування – 3 прийоми їжі на день, за бажанням також вегетаріанське. Номери на 2, 3 особи. Ванні кімнати в номерах. Кавово-чайний сервіс цілодобово, тістечка та фрукти. Завдаток 400 zł/особа. 850 zł
Ціни
Індивідуальні заняття
Мануальна терапія та робота з фасцією 60 хв Масаж + інструктаж вправ, 60 хвилин. 130 zł
Йога-виїзд із Сабіною був чудовий. Практики дуже цікаві, креативні (для мене постійні собаки й воїни, яких можна зустріти в багатьох записах на yt, нудні), я аж заново запалилася йогою. :) Ц...
Якщо тобі потрібен релакс, рекомендую масаж тіла разом із мануальною терапією мігрені та головного болю. Неймовірно!!!
Я щойно закінчила інструкторський курс з пілатесу. Я цілком задоволена курсом, мегазнання Sabina, дуже точні - я сама за фахом фізіотерапевтка, тому підтверджую, що знання на дуже високо...