ATELIER PILATES REFORMERS

Atelier Pilates Reformers - це сту­дія, що по­єд­нує тре­ну­ва­н­ня на ре­фор­ме­рах із фун­кціо­наль­ним тре­ну­ва­н­ням. Тре­ну­ва­н­ня на ре­фор­ме­рах ґрун­ту­є­ться на кон­тро­лі руху, ро­бо­ті гли­бо­ких по­сту­раль­них м'я­зів, а також на по­дов­жен­ні та ста­бі­лі­за­ції тіла, тоді як фун­кціо­наль­не тре­ну­ва­н­ня змі­цнює тіло через ба­га­то­су­гло­бо­ву ро­бо­ту, за­лу­ча­ю­чи при­ро­дні ру­хо­ві па­тер­ни. Си­нер­гія обох ме­то­дів ство­рює повну си­сте­му тре­ну­вань, що по­єд­нує то­чність і усві­дом­ле­ність тіла із силою та ди­на­мі­кою. Сту­дія адре­со­ва­на людям, які дба­ють про здо­ро­ве й усві­дом­ле­не тіло, людям із си­дя­чим спосо­бом життя, спортс­ме­нам та всім, хто хоче по­єд­на­ти еле­ган­тність пі­ла­те­су із си­ло­вим і фун­кціо­наль­ним тре­ну­ва­н­ням.