GO.PILATES STUDIO

Сту­дія роз­та­шо­ва­на на Kapelanka в Kraków, у сві­тло­му, спо­кій­но­му про­сто­рі пло­щею 88 м², де прі­о­ри­тет — якість, ін­ди­ві­ду­аль­ний під­хід і ком­форт уча­сни­ків. Про­по­нує за­ня­т­тя за ори­гі­наль­ним ме­то­дом Joseph H. Pilates з акцен­том на то­чність, кон­троль, ди­ха­н­ня та якість руху. Кла­си­чний пі­ла­тес — пе­ре­ві­ре­ний метод, який зав­дя­ки ло­гі­чно впо­ряд­ко­ва­ним впра­вам по­кра­щує по­ста­ву, змі­цнює гли­бо­кі м'язи та від­нов­лює рів­но­ва­гу всьо­го тіла, вчить усві­дом­ле­но­сті без по­спі­ху.