Level Up Studio Fitness Krzyszkowice

Studio Level Up про­по­нує за­ня­т­тя в ка­мер­них гру­пах із 8-12 осіб, кожна сесія три­ває пов­них 58 хви­лин, що за­без­пе­чує ін­ди­ві­ду­аль­ну увагу ін­стру­кто­ра та ви­со­кий ком­форт під час вправ. У про­по­зи­ції є пі­ла­тес із То­ме­ком — спо­кій­не тре­ну­ва­н­ня, що змі­цнює все тіло, по­кра­щує по­ста­ву та мо­біль­ність — а також йога з Госею, що по­єд­нує асани, ди­ха­н­ня та ме­ди­та­цію. Сту­дія також ре­гу­ляр­но ор­га­ні­зо­вує май­стер-класи та події, що під­три­му­ють тіло й розум, як-от зву­ко­ві ванни, май­стер-класи з йоги, те­хні­ки ре­ла­кса­ції та зу­стрі­чі для роз­ви­тку.