Перейти до основного вмісту
← Курси викладачів йоги та пілатесу в Польщі

OM® Pilates Matwork – Basic&Intermediate ONLINE MODUŁ 1

Open Mind Pilates Studio&School Aneta Figurska, Szczecin

Kurs online z techniki Pilates obejmujący poziomy od basic przez intermediate do advanced, stanowiący pierwszy i kluczowy etap zdobywania kwalifikacji Instruktora Pilates. Skierowany do instruktorów zajęć grupowych, jogi, trenerów personalnych, terapeutów innych form pracy z ciałem, fizjoterapeutów oraz osób chcących zdobyć kwalifikacje instruktora Pilates od podstaw lub zgłębić tajniki tej techniki. Materiały video dostępne są we własnym tempie, a podczas sesji interaktywnej przez Microsoft Teams następuje konfrontacja zdobytej wiedzy i umiejętności praktycznych.

Стиль
Пілатес на килимку
Формат
онлайн
Місце
Szczecin
З'їзди
Dostęp online przez 3 miesiące, materiały video do odtwarzania we własnym tempie; sesja online na żywo przez Microsoft Teams
Ціна
1190 pln · Cena promocyjna za pakiet OM Matwork Basic + Intermediate &Advance (~~1410 pln~~ -> 1190 pln); OM Matwork Basic Online – 760 pln; OM Matwork Intermediate &Advance Online – 650 pln; cena zawiera opłatę za: obszerne materiały do wydrukowania, wykłady, filmy, quizy; wydłużenie dostępu o miesiąc to koszt 95 zł
Ведуть
Aneta Figurska
Вимоги
Podstawowa znajomość anatomii i fizjologii; przy braku wiedzy w tym zakresie możliwy zapis na e-learningowe OM ST (Szkolenie Teoretyczne)

Програма

  • Wykłady, filmy instruktażowe, masterclassy, testy kontrolne, materiały szkoleniowe do pobrania, spotkanie interaktywne przez aplikacje Teams
  • Systematyka oraz analiza ćwiczeń na wszystkich poziomach zaawansowania od basic przez intermediate do advanced
  • Metodyka nauczania oraz progresje wszystkich ćwiczeń Pilates od basic do advanced
  • Klasyczne ćwiczenia Pilates i ich modyfikacje w ujęciu terapeutycznym i powięziowym
  • Masterclassy na różnych poziomach zaawansowania
  • Przykładowe konspekty sesji fundamentalnej, mix level i intermediate
  • Powtórzenie anatomii i biomechaniki-test
  • Życie i działalność Josefa Pilatesa
  • Najnowsze badania naukowe a pilates. Rola mięśni głębokich
  • Zagadnienia prawne pracy instruktorskiej. Zasady Pilates i zasady ruchu
  • Zasady komunikacji werbalnej i wizualnej
  • Wskazówki do prowadzenia sesji na różnych poziomach zaawansowania

сторінка курсу ↗ Дані з сайту школи, перевірено 2026-09-22

Інші курси: Open Mind Pilates Studio&School Aneta Figurska