Навчання Barre

Це навчання призначене для інструкторів Pilates, фітнес-тренерів, танцюристів та ентузіастів руху, які хочуть опанувати метод Barre Pilates і розширити свої знання новими інструментами роботи з тілом. Програма поєднує елементи пілатесу, балету, функціонального тренування та усвідомленої роботи з поставою і якістю руху. Під час навчання учасники опановують техніку вправ біля станка, принципи правильного вирівнювання тіла та практичне застосування елементів Barre у різних формах рухового тренування. Навчання охоплює теоретичні знання та практичний досвід методу Barre, з особливим акцентом на якість руху, усвідомлення тіла, стабілізацію, поставу та точність виконання вправ. Чого ви навчитеся? ✅ Основам методу Barre ✅ Правильній техніці вправ біля станка ✅ Поєднанню елементів пілатесу, балету та зміцнювального тренування ✅ Роботі над поставою, стабілізацією та контролем руху ✅ Усвідомленій роботі з диханням і центром тіла ✅ Класичним вправам Barre та їхнім прогрессіям і модифікаціям ✅ Принципам безпечного виконання вправ Barre ✅ Використанню елементів Barre в індивідуальному та груповому тренуванні ✅ Покращенню власної рухової практики та якості руху Навчання проводить Oliwia Kwietniowska, інструкторка Pilango, яка спеціалізується на Barre та функціональному тренуванні, натхненному методом Pilates. 🗓️ Субота, 21.11.2026, 14:00 – 20:00 🗓️ Неділя, 22.11.2026, 10:00 –17:00 Місце навчання: 📍 Pilango Pilates Studio, ul. Księcia Witolda 38-40/U8, 50-202 Wrocław Вартість: 1 590 zł У ціну входить: 👉 13 год навчання 👉 навчальний конспект 👉 1 год будь-яких групових занять у студії 👉 2 год оренди зали для власної практики 👉 доступ до закритої онлайн-групи 👉 Освітні матеріали, що підтримують подальшу практику та розвиток у методі Barre Pilates Навчання сертифіковане та завершується теоретичним і практичним іспитом Запрошуємо! Маєте питання? Напишіть або зателефонуйте нам! 📩