Szkolenie Barre

Szkolenie przeznaczone jest dla instruktorów Pilates, trenerów fitness, tancerzy oraz pasjonatów ruchu, którzy chcą poznać metodę Barre Pilates i poszerzyć swoją wiedzę o nowe narzędzia pracy z ciałem. Program łączy elementy pilatesu, baletu, treningu funkcjonalnego oraz świadomej pracy z postawą i jakością ruchu. Podczas szkolenia uczestnicy poznają technikę ćwiczeń przy drążku, zasady prawidłowego ustawienia ciała oraz praktyczne zastosowanie elementów Barre w różnych formach treningu ruchowego. Szkolenie obejmuje wiedzę teoretyczną oraz praktyczne doświadczenie metody Barre, ze szczególnym uwzględnieniem jakości ruchu, świadomości ciała, stabilizacji, postawy oraz precyzji wykonywania ćwiczeń. Czego się nauczysz? ✅ Fundamentów metody Barre ✅ Prawidłowej techniki ćwiczeń przy drążku ✅ Łączenia elementów Pilatesu, baletu i treningu wzmacniającego ✅ Pracy nad postawą, stabilizacją oraz kontrolą ruchu ✅ Świadomej pracy z oddechem i centrum ciała ✅ Klasycznych ćwiczeń Barre oraz ich progresji i modyfikacji ✅ Zasad bezpiecznego wykonywania ćwiczeń Barre ✅ Wykorzystania elementów Barre w treningu indywidualnym i grupowym ✅ Poprawy własnej praktyki ruchowej i jakości ruchu Szkolenie prowadzi Oliwia Kwietniowska, instruktorka Pilango, specjalizująca się w Barre oraz treningu funkcjonalnym inspirowanym metodą Pilates. 🗓️ Sobota, 21.11.2026, 14:00 – 20:00 🗓️ Niedziela, 22.11.2026, 10:00 –17:00 Miejsce szkolenia: 📍 Pilango Pilates Studio, ul. Księcia Witolda 38-40/U8, 50-202 Wrocław Koszt: 1 590 zł W cenie otrzymujesz: 👉 13h szkolenia 👉 skrypt szkoleniowy 👉 1h dowolnych zajęć grupowych w studio 👉 2h wynajmu sali do praktyki własnej 👉 dostęp do zamkniętej grupy online 👉 Materiały edukacyjne wspierające dalszą praktykę i rozwój w metodzie Barre Pilates Szkolenie jest certyfikowane i zakończone egzaminem teoretycznym oraz praktycznym Zapraszamy! Pytania? Napisz lub zadzwoń do nas! 📩