Move&Mind Studio Fitness Łódź Widzew

Studio Move & Mind спе­ці­а­лі­зу­є­ться на тре­ну­ван­ні EMS (еле­ктро­сти­му­ля­ції м'я­зів) у по­єд­нан­ні з впра­ва­ми пі­ла­те­су на си­сте­мі Miha Bodytec®. Цей метод, під­крі­пле­ний до­слі­дже­н­ня­ми Elisabet Rodríguez-Bies, за­ді­ює м'язи зна­чно ефе­ктив­ні­ше, ніж тра­ди­цій­ний пі­ла­тес, во­дно­час до­три­му­ю­чись прин­ци­пів без­пе­ки Safety First®. Кожне тре­ну­ва­н­ня про­во­ди­ться у формі пер­со­наль­ної сесії з ква­лі­фі­ко­ва­ним тре­не­ром, який ада­птує про­гра­му до ін­ди­ві­ду­аль­них цілей – від по­кра­ще­н­ня м'я­зо­вої сили та ви­три­ва­ло­сті, через змен­ше­н­ня жи­ро­вої тка­ни­ни, до за­галь­ної фі­зи­чної форми. Тре­нер від­сте­жує про­грес уча­сни­ка та по­стій­но змі­нює тре­ну­ва­н­ня для до­ся­гне­н­ня опти­маль­них ре­зуль­та­тів.