La Luz Pilates Studio

Studio La Luz про­по­нує кла­си­чний пі­ла­тес на маті та на обла­днан­ні (ре­фор­мер, вежа, Cadillac, бочка, spine corrector, wunda, ped-o-pull), який про­во­ди­ться у по­стій­них гру­пах ви­кла­да­чка­ми з осві­тою у сфері руху. Тре­ну­ва­н­ня три­ва­ють 50 хви­лин і по­єд­ну­ють ро­бо­ту на маті з впра­ва­ми на обла­днан­ні, що має за­без­пе­чу­ва­ти швид­ші ре­зуль­та­ти та без­пе­чні­ший рух. За­ня­т­тя ада­пто­ва­ні для людей із болем у спині, ва­да­ми по­ста­ви, тих, хто по­вер­та­є­ться до форми після ва­гі­тно­сті або після трав­ми, а також для тих, хто хоче по­дба­ти про тіло, перш ніж з'яви­ться біль.