Joga na przedmieściu

Сту­дія про­по­нує йогу Айєн­га­ра — метод, що ха­ра­кте­ри­зу­є­ться то­чні­стю ви­ко­на­н­ня асан і ви­ко­ри­ста­н­ням до­по­мі­жних за­со­бів, зав­дя­ки чому він до­сту­пний для людей будь-якого рівня під­го­тов­ки. Ін­стру­ктор­ка з понад 10-рі­чним до­сві­дом і за­вер­ше­ним 3-рі­чним кур­сом ви­кла­да­н­ня спе­ці­а­лі­зу­є­ться на те­ра­пев­ти­чній пра­кти­ці, спря­мо­ва­ній на здо­ров'я хреб­та. За­ня­т­тя спри­я­ють по­кра­щен­ню по­ста­ви, здо­ров'я хреб­та, спо­кою ро­зу­му та за­галь­но­го са­мо­по­чу­т­тя, осо­бли­во під­три­му­ю­чи жінок у до­ся­гнен­ні здо­ров'я, спо­кою та гар­мо­нії через ро­бо­ту з тілом і ди­ха­н­ням.