Joga na przedmieściu

Stu­dio ofe­ru­je jogę Iy­en­ga­ra, me­to­dę cha­rak­te­ry­zu­ją­cą się pre­cy­zyj­no­ścią w wy­ko­ny­wa­niu asan i wy­ko­rzy­sta­niem po­mo­cy, dzię­ki czemu jest do­stęp­na dla osób na każ­dym po­zio­mie za­awan­so­wa­nia. In­struk­tor­ka, z ponad 10-let­nim do­świad­cze­niem i ukoń­czo­nym 3-let­nim kur­sem na­uczy­ciel­skim, spe­cja­li­zu­je się w prak­ty­ce te­ra­peu­tycz­nej skie­ro­wa­nej na zdro­wie krę­go­słu­pa. Za­ję­cia wspie­ra­ją po­pra­wę po­sta­wy, zdro­wia krę­go­słu­pa, spo­kój umy­słu oraz ogól­ne sa­mo­po­czu­cie, szcze­gól­nie wspie­ra­jąc ko­bie­ty w osią­gnię­ciu zdro­wia, spo­ko­ju i har­mo­nii po­przez pracę z cia­łem i od­de­chem.