Laboratorium Oddechu - kameralne studio jogi i mindfulness

Я мала за­до­во­ле­н­ня брати участь у курсі майнд­фул­нес, який про­во­ди­ла Марта Решко. За­ня­т­тя від­бу­ва­ю­ться в за­ти­шно­му місці. Марта із за­лу­че­ні­стю та при­стра­стю су­про­во­джує в про­це­сі на­вча­н...

Я по­тра­пи­ла до Laboratorium ви­пад­ко­во, шу­ка­ю­чи те­хні­ки по­до­ла­н­ня що­ден­но­го стре­су. За­бі­га­на, думаю про те, що буде або що було. Ні­ко­ли тут і зараз. Курс дав мені ін­стру­мен­ти для по­до­ла­н­н...

Я була на Дні Тиші. Марта - ве­ду­ча ство­ри­ла такий без­пе­чний про­стір, що попри те, що на май­стер­ню при­йшла лише я одна, ті кіль­ка годин рі­зних форм ме­ди­та­ції про­йшли в атмо­сфе­рі лег­ко­сті й ком­фор­т...