Szkoła Jogi Pema (Joga Pema)
- Хатха
- Айєнгар
Студія розташована в центрі міста на вулиці Bohaterów Września 80/3 пропонує заняття йогою в просторій, яскравій залі з дерев'яною підлогою, обладнаній повною інфраструктурою (роздягальні, туалети з душем, куточок з допоміжними засобами для вправ). Заняття тривалістю півтори години поділені на два рівні складності, адаптовані до досвіду та фізичної підготовки учасників, включаючи цикли сидячих, стоячих та лежачих асан, нахилів, прогинів, перевернутих позицій, скручувань та заключної релаксації. Кожне заняття починається з підготовки розуму через усвідомлення тут і зараз і закінчується глибокою релаксацією. Студія запрошує всіх, хто хоче розвивати внутрішню дисципліну, одночасно дбаючи про м'якість та розуміння до себе.
Розклад
Ціни
Pakiety
Pojedyncze
Indywidualne
Inne
Ціни за іменні абонементи для використання протягом 30 днів від дати покупки.
Ціни з сайту школи 24.07.2026 потребує перевірки