Szkoła Jogi Pema (Joga Pema)

Сту­дія роз­та­шо­ва­на в цен­трі міста на ву­ли­ці Bohaterów Września 80/3 і про­по­нує за­ня­т­тя йоги у про­сто­ри залі з де­рев'­я­ною під­ло­гою, осна­ще­но­му пов­ною ін­фра­стру­кту­рою (роз­дя­галь­ні, ту­а­ле­ти з душем, ку­то­чок з при­ла­д­дям для вправ). За­ня­т­тя три­ва­лі­стю пів­то­ри го­ди­ни по­ді­ле­ні на два рівні скла­дно­сті, ада­пто­ва­ні до до­сві­ду та фі­зи­чної під­го­тов­ки тих, хто за­йма­є­ться, охо­плю­ю­чи цикли си­дя­чих, сто­я­чих і ле­жа­чих асан, на­хи­лів, про­ги­нів, пе­ре­вер­ну­тих поз, скру­чу­вань та за­вер­шаль­ної ре­ла­кса­ції. Кожне за­ня­т­тя по­чи­на­є­ться з під­го­тов­ки ро­зу­му через усві­дом­ле­н­ня тут і зараз, а за­вер­шу­є­ться гли­бо­кою ре­ла­кса­ці­єю. Сту­дія за­про­шує всіх, хто хоче роз­ви­ва­ти вну­трі­шню ди­сци­плі­ну, дба­ю­чи во­дно­час про ла­гі­дність і ро­зу­мі­н­ня до себе.