Joga dla wspinaczy

Сту­дія про­по­нує уні­каль­ні за­ня­т­тя "Йога для ске­ле­ла­зів", які по­єд­ну­ють йога-флоу з впра­ва­ми на мо­біль­ність. Про­гра­ма зо­се­ре­дже­на на гну­чко­сті, ви­три­ва­ло­сті та силі м'я­зів, а також на по­кра­щен­ні ко­ор­ди­на­ції та змен­шен­ні на­пру­же­н­ня, по­в'я­за­но­го зі ске­ле­ла­зі­н­ням. За­ня­т­тя про­во­дить до­свід­че­ний ін­стру­ктор RYT 500 Yoga Alliance, і вони ада­пто­ва­ні до по­треб ске­ле­ла­зів, що ро­бить їх ефе­ктив­ним до­пов­не­н­ням до тре­ну­вань та фор­мою від­нов­ле­н­ня.