EMS PILATES NA REFORMERZE

Сту­дія про­по­нує EMS-тре­ну­ва­н­ня з ви­ко­ри­ста­н­ням еле­ктри­чних ім­пуль­сів для сти­му­ля­ції м'я­зів та пер­со­наль­ні тре­ну­ва­н­ня, пі­ді­бра­ні під ін­ди­ві­ду­аль­ні по­тре­би, цілі й умі­н­ня клі­єн­та, зокре­ма фун­кціо­наль­ні, ін­тер­валь­ні, йогу та пі­ла­тес. У про­по­зи­ції також є пер­со­наль­ні тре­ну­ва­н­ня на Pilates Reformer, що по­єд­ну­ють ре­а­бі­лі­та­цій­ну то­чність із си­ло­вим тре­ну­ва­н­ням, а також гор­мо­наль­на йога для жінок, яка під­три­мує гор­мо­наль­ний ба­ланс за до­по­мо­гою еле­мен­тів йоги, ди­ха­н­ня та те­хнік ре­ла­кса­ції. За­ня­т­тя пі­ла­те­сом змі­цню­ють усе тіло, з осо­бли­вим акцен­том на гли­бо­кі м'язи, живіт, спину та сі­дни­ці, по­кра­щу­ю­чи по­ста­ву, ста­бі­лі­за­цію, гну­чкість і усві­дом­ле­н­ня тіла.